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3 técnicas de meditação para abrir dons mediúnicos e clarividentes

Foto de vela fumegante por fotografierende de Pexels

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Atualizado em 2020.10.02



A meditação é uma das chaves para melhorar suas habilidades intuitivas, psíquicas e espirituais. É um método para acalmar sua mente, centralizar seu Espírito e, o mais importante, melhorar sua capacidade de se concentrar em algo e ter uma mente aberta e clara por um longo período de tempo.

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Receber informação psíquica com clariaudiência, clarividência, clarividência e clarividência - é geralmente muito mais sutil de uma mensagem ou inclinação do que algo que o atinge na face. Na verdade, as mensagens que recebo de seus entes queridos no Espírito, em geral, vêm de dentro.

Para ser capaz de receber mensagens psíquicas e mediúnicas com clareza e precisão, é essencial que você seja hábil em focar - limpar quaisquer pensamentos externos, emoções pessoais e preocupações de sua mente - para receber informações claras de dentro. E a maneira número um de fazer isso é desenvolver uma prática de meditação.



No entanto, muitos médiuns, incluindo eu, sentem que não é necessariamente meditação que você precisa para desenvolver clareza dentro de suas percepções psíquicas, em vez disso, é apenas quietude e foco. Então, para começar -

3 técnicas de meditação para abrir dons mediúnicos e clarividentes

Foto de um polegar e indicador em mudra por cottonbro de Pexels

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# 1 - Cultive um período de quietude

Antes de me tornar um médium psíquico profissional, estudei coisas relacionadas à fisiologia das plantas e para fazer isso, passei horas e horas sozinho fazendo medições. Sem nenhum ruído ou qualquer outra coisa em que se concentrar, além de uma régua e uma planilha de dados em uma prancheta.



Passei horas com a mente tranquila e me concentrei em uma única tarefa durante as tardes, noites, dias e anos a fio. Enquanto alguns monges podem ir a uma caverna para melhorar sua visão meditativa, ou iogues ferozes podem ir a um ashram para aquietar suas mentes - eu fui a uma estufa.

Na verdade, foi nesta estufa que comecei a realmente perceber as mensagens que estava recebendo e a ouvir as vozes do Espírito - que antes havia ignorado por 15 anos.



Foi fácil manter minha mente ocupada e entretida até a hora de dormir - televisão, música, leitura e companhia eram maneiras comuns de me distrair de me concentrar em minhas percepções psíquicas e espirituais.

Então você tem que meditar? Não.

Mas, eu o encorajo fortemente a encontrar uma atividade que envolva períodos significativos de tempo de silêncio - seja uma longa maratona, tomar banhos quentes, fazer jardinagem ou pintar as unhas. Qualquer coisa que o acalme e o centralize em um lugar tranquilo.



Algumas pessoas gostam de fazer planilhas, consertar links em máquinas quebradas ou fazer crochê, todas essas atividades são tranquilas e focadas, que dão à sua mente um lugar de centro, essencial para transmitir mensagens claras.

# 2 - O desenvolvimento do foco é essencial para transmitir mensagens do Espírito

A parte mais difícil de desenvolver suas habilidades psíquicas e receber mensagens claras é cultivar longos períodos de concentração.

Muitos novos médiuns e médiuns 'perdem' seu vínculo ou conexão com o Espírito dentro de 2 a 5 minutos após recebê-lo.

Muito parecido com tentar segurar uma antena receptora no telhado com pouca experiência em manter uma mão firme - é difícil mantê-la porque você pode não entender a mensagem ou pode ter dificuldade em se concentrar por muito tempo na mesma imagem ou mensagem.

Como flexionar os músculos do braço melhorará sua capacidade de manter a mão firme, flexionar os músculos do foco da mente o ajudará a manter o pensamento firme e claro ao transmitir mensagens do Espírito e o ajudará a manter a postura por períodos mais longos.

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Para começar a praticar a visão de imagens ou espíritos, sugiro praticar sua mente para se concentrar em segurar um mantra, imagem ou sentimento por 5 minutos, trabalhando até 40 minutos. Você pode usar um som semente ou algo com que esteja sonhando como sua imagem de foco.

Essa prática abre sua capacidade de capturar imagens espirituais ou psíquicas quando elas vêm flutuando para obter mais detalhes delas em suas leituras ou interpretações.

# 3 - Pratique sua habilidade de realizar algo por um longo período de tempo

No passado, é por isso que os médiuns usavam uma bola de cristal - é algo que você pode usar para se concentrar enquanto recebem imagens ou informações. Se você está familiarizado com ioga, ficar em uma postura de árvore é muito mais fácil de fazer quando você tem algo à sua frente para manter seu olhar.

Uma das melhores maneiras de desenvolver a capacidade de previsão ou de receber orientação espiritual é seguir a orientação recebida e vê-la passar.

Pratique examinar coisas e observar o que está ao seu redor. Qual projeto você prometeu que seria realizado? Se ainda for importante para você, veja se consegue ver a inspiração através da fruição.

O Mundo Espiritual frequentemente dá imagens ou mensagens do que pode ser em visões clarividentes recebidas na meditação, então quando você o move através do físico, ele cria um ciclo de feedback de confiança entre você e tudo o que existe, limpando sua energia e abrindo espaço para mais visões, mesmo sem uma prática formal de meditação.

Comece a estender seu olhar sobre certas coisas ao fazer caminhadas ou passear - veja por quanto tempo você consegue olhar para alguma coisa sem se separar.

Portanto, para recapitular, desenvolver quietude, praticar manter imagens em sua mente e focar em ver uma visão em fruição podem ajudar a fortalecer sua conexão e clareza de seus dons de clarividência e mediunidade.

amandalinettemeder.com


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