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Por que 'ciúme retroativo TOC' MATARÁ seus relacionamentos

Por que o TOC retroativo do ciúme vai matar seus relacionamentos

Você tem uma sensação horrível de náusea na boca do estômago sempre que pensa no passado do seu parceiro? E por 'passado' não quero dizer os seis meses que passaram viajando pelo Sudeste Asiático. Eu me refiro especificamente ao casual sexo eles tiveram enquanto no Sudeste Asiático - ou em qualquer lugar para esse assunto -antes de conhecerem você.

Aprender sobre os últimos casos de uma noite, sexo a três ou amigos sexuais de um parceiro afeta homens diferentes de maneiras diferentes. Alguns são capazes de ir com calma e simplesmente seguir em frente; outros se encontram oprimidos por sentimentos crescentes de insegurança, medo e julgamento .

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Se você se enquadra no último campo, provavelmente está familiarizado com os pensamentos repetitivos, ansiosos e julgadores sobre o passado sintomático de seu parceiro com uma condição conhecida como 'TOC de ciúme retroativo'.



Dentro Neste post, gostaria de esclarecer como começar a curar o TOC do ciúme retroativo repensando a história sexual do seu parceiro.


Tenor

Uma construção social

O primeiro passo em superando o TOC retroativo do ciúme é esquecer muitas bobagens que fomos educados a acreditar sobre a sexualidade humana. A menos que você tenha sido criado em uma família totalmente religiosa, a única razão pela qual você está sendo tão crítico é porque você está acreditando em 'normas' sociais que nos dizem que homens e (especialmente) mulheres não deveriam 'dormir por aí. '

Aqui está um grande motivo pelo qual você está tão perturbado com o passado de seu parceiro: você não está vendo a sexualidade humana de uma forma clara e realista. É por isso que não importa quantas vezes seu esposa ou namorada diz, ' Eu amo Você ' ou 'O sexo é muito melhor com você do que com ele.' É o fato de que eles fizeram essas coisas em primeiro lugar que queima você e é a causa do seu TOC de ciúme retroativo.

Você de alguma forma dividiu o sexo em sexo aceitável 'bom', ou seja, dentro de uma relação monogâmica e sexo inaceitável 'ruim', ou seja, sexo casual com pessoas por quem seu parceiro não estava apaixonado.

Ao ver subconscientemente a vida sexual de seu parceiro como 'ruim', você está, na verdade, vendo-os sob uma luz negativa: a de um sexaholic promíscuo que pode deixá-lo à vontade pela primeira vez George Clooney ou Ryan Gosling parecido com quem vem em sua direção. (O que, é claro, está tudo em sua mente.) Na realidade, você precisa pensar no sexo casual que seu parceiro já teve com pessoas aleatórias como sendo tão válido e 'normal' quanto o sexo que eles tiveram durante um relacionamento sério .

É importante perceber que as mulheres amam sexo tanto quanto os homens . Todo esse conceito de que as mulheres não podem ter tanto sexo ou desfrutar do sexo tanto quanto os homens é meramente uma construção social.


Giphy

Mulheres e sexo casual

A simples razão pela qual seu parceiro pode ter feito sexo casual com várias pessoas no passado é porque eles queriam se divertir. Você pode honestamente colocar a mão no coração e dizer que há algo 'errado' com isso? Ou que você teria recusado os mesmos encontros sexuais comparativos em que seu parceiro se envolveu se eles fossem apresentados a você?

Todo mundo ocasionalmente se envolve em uma variedade de atos sexuais por uma ampla variedade de razões, mas na maioria dos casos, se seu parceiro estava 'dormindo com alguém', eles provavelmente estavam solteiro e, portanto, livres para fazer o que quisessem. Talvez eles tivessem acabado de terminar com alguém e estivessem se sentindo solitários. Talvez eles fossem jovens e quisessem experimentar. Talvez eles só quisessem se divertir pelo menos uma vez.

Imagine por um momento que você está sendo testado por ter muito ciúme dos ex-amantes do seu parceiro . Você realmente seria capaz de se levantar na frente de um juiz e júri e declarar em sua defesa: 'Eu não gosto do fato de que ela se divertiu no passado. E ela se divertia fazendo sexo, mas as mulheres não deveriam gostar desse tipo de coisa ' ?

pássaro voando na janela, significando

Além disso, é muito benéfico lembrar que qualquer sexo que alguém fez no passado provavelmente não mudou sua vida. Nenhum sexo é tão bom. As chances são muito altas de que não foi um evento revolucionário no qual eles forjaram uma conexão incrível com a outra pessoa e que ambos nunca esquecerão. A verdade é que eles fizeram sexo e seguiram em frente.


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Uma função que está conectada a todos nós

Em seu livro influente Pense e fique rico , Afirma Napoleon Hill, 'Como agência terapêutica, o sexo não tem igual.' Isso é verdade porque, cientificamente, o sexo pode ser visto como um desejo forte, mas subconsciente, de simplesmente nos sentirmos melhor. Não apenas nos vinte minutos de sexo (ou um, dependendo do parceiro), mas emocional e fisicamente como pessoa.

Inúmeros estudos têm mostrado que o sexo produz benefícios para a saúde que a maioria das pessoas nem mesmo está ciente , variando de melhores padrões de sono a níveis mais baixos de estresse e imunidade aumentada, e que subconscientemente alimenta nosso desejo de fazer sexo sempre que podemos.

Em suma, os humanos precisam de sexo quase tanto quanto de comida e água. Ajuda, portanto, se você começar a ver o sexo casual que seu parceiro já teve como uma função mecânica, em vez de uma função emocional. Pense nisso como um processo necessário: algo que eles foram programados para fazer pela evolução, a fim de se sentirem melhor, em vez de um desejo 'sujo' desnecessário que deveria ser evitado.

Lembre-se, também, não precisa haver nada 'mágico' acontecendo entre duas pessoas para que elas façam sexo. O fato de seu parceiro ter feito sexo casual no passado é muito mais indicativo de sua necessidade humana básica de sexo com um companheiro meio decente do que qualquer desejo de ser íntimo de um cara em particular.

Perceba o que você tem com seu parceiro - compromisso, verdadeira intimidade, amor, amizade , etc. - supera em muito os momentos fugazes de gratificação instantânea encontrados no mero sexo. Uma conexão real com seu parceiro é algo que esses ex-amantes provavelmente nunca tiveram.

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Jeff Billings é um escritor, empresário e fundador do site Esmagador de ciúme retroativo . Ele é o autor do livro ' Como parar de ter ciúmes do passado de seu parceiro em 12 etapas 'e curso de vídeo' Superando o ciúme retroativo 101 'e atualmente vive no Reino Unido. (Mas espera um dia retornar aos climas mais ensolarados de Los Angeles, se conseguir persuadir sua esposa.)

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