A maneira fascinante como as pessoas emocionalmente fortes evitam a ansiedade
A negação pode nos ajudar a lidar com a ansiedade e o estresse? Holly Parker faz o caso em 'Quando a realidade morde: como a negação ajuda e o que fazer quando dói'.
A negação pode nos ajudar a lidar com a ansiedade e o estresse? Holly Parker faz o caso em 'Quando a realidade morde: como a negação ajuda e o que fazer quando dói'.
Embora muitas vezes associemos o diabetes a alguém que come muito açúcar, os sinais de diabetes às vezes podem ser difíceis de detectar. Na verdade, muitos sintomas de diabetes passam despercebidos, mas você pode prevenir essa doença estando ciente de certos problemas.
Parei de fumar depois de 46 anos, mas sempre serei um prisioneiro da droga.
Minha ITU se transformou em sepse porque eu a tratei apenas com medicamentos de venda livre, em vez de antibióticos.
Obcecado por comer saudável, nutrição e evitar grupos alimentares inteiros – estes são sintomas de ortorexia, um distúrbio comportamental que está em ascensão entre as mulheres jovens. Rachel Levine, 30, revela a Erin Bried como sua fixação por uma alimentação saudável quase a matou.
Eu estava de luto pela morte de alguém que eu amava. Alguém cuja vida e família foram devastadas por seu vício. E Meu Corpo Queria Uma Cerveja Para Tirar A Dor.
Como a maioria das doenças mentais, os sintomas do transtorno de personalidade limítrofe se manifestam de maneira diferente de pessoa para pessoa. Aqui, como são os sintomas 'silenciosos' - embora sejam igualmente perigosos.
Um cara narcisista pode não necessariamente ter transtorno de personalidade narcisista. Pode ser um desses quatro distúrbios de personalidade.
Se você se sentir sobrecarregado, experimente esta técnica incomum de meditação de um minuto.
A cultura tóxica do fitness alterou nossa percepção do que significa ser saudável. Quando você se exercita pelos motivos errados, cria problemas de imagem corporal. E se você notar os sinais de um relacionamento doentio com o exercício, é hora de reavaliar.
A especialista Paula Mooney fala sobre como sua incrível perda de peso afetou sua vida sexual... para melhor!
Ter um corpo 'perfeito' não é tudo o que parece ser.
Refrigerante é delicioso, mas o que realmente acontece com seu corpo quando você toma apenas uma Coca-Cola?
A dor crônica é algo que muitas pessoas não conseguem entender. Este poema descreve como é viver com dor crônica.
Às vezes, a pílula anticoncepcional faz muito mais mal do que bem. Aqui estão algumas maneiras pelas quais isso pode afetar negativamente sua saúde geral.
Enquanto as gerações passadas os chamam de preguiçosos e improdutivos, a geração do milênio é na verdade a geração mais saudável. Aqui está o porquê.
Você é viciado em açúcar? Responder a uma pergunta sobre a fome pode ajudá-lo a quebrar o ciclo.
Eu não tinha certeza do que esperar quando dei aquele primeiro passeio com meu cachorro logo após receber alta do hospital para uma estadia de uma semana por depressão e ansiedade. Sou grato por ter dado esses primeiros passos, porque não apenas me levou a correr pela saúde mental, mas também me impulsionou em uma jornada que nunca esperei.
Um estudo descobriu que comer chocolate no café da manhã é realmente bom para você.
O transtorno de personalidade limítrofe afeta a maneira como você interage consigo mesmo e com os outros. Aqui está o que aqueles que vivem com isso se sentem diariamente.