Família

Quando terminar é melhor para as crianças - Lidando com a culpa do divórcio

Romper a unidade familiar pode ser doloroso, especialmente quando as crianças estão envolvidas. Se o seu relacionamento chegou a um ponto sem retorno e você está aguentando por causa de seus filhos, você pode estar cometendo um grande erro.

Deixando o conhecido pode ser difícil. Aceitar a realidade e admitir que é hora de parar com a loucura pode ser trágico, mas isso não significa que NÃO é hora de desistir.

Não é nenhum segredo que desestabilizar a casa é perturbador. Sujeitar você e sua prole a um ambiente hostil e instável é muito pior.

Causar dano psicológico aos filhos é o pior pesadelo de qualquer pai são. No entanto, é exatamente isso que você está fazendo quando expõe intencionalmente seu filho a uma turbulência contínua e crescente em um ambiente tóxico e hostil.

Às vezes, viver separado é melhor para todos

É muito melhor para as crianças ver dois adultos funcionais vivendo separados e que os amam do que viver em uma casa com pais presos em um ciclo de caos constante. A última coisa que você quer é que sua disfunção emocional se torne o modo padrão de seu filho.

As crianças nunca esquecem o que viram você fazer

A primeira forma de comunicação que uma criança aprende não são palavras. Antes que seu filho pronuncie a primeira palavra, ele já está no caminho certo para dominar a interpretação de expressões faciais acompanhadas de tom, tom e inflexão. Desde a infância até a adolescência, as crianças prestam muito mais atenção em como você diz o que diz do que nas palavras reais que saem da sua boca.

Começando com as idades entre 3 e 7 anos, seu filho está codificando “tudo” significativo que vê e ouve. Isso é especialmente verdadeiro quando eles estão constantemente expostos a um adulto descontrolado tendo colapsos. Os gritos e berros, os rostos carrancudos e tristes, os xingamentos e os episódios dramáticos exaltados ficam profundamente enraizados na memória de longo prazo da criança.

Além disso, os dramas exagerados que as crianças observam seus pais dizendo e fazendo são a futura fonte de material para reconstituições dispendiosas mais tarde na adolescência e no início da idade adulta. Essas impressões malformadas tornam-se suas padrões comportamentais de modo padrão para lidar com qualquer coisa estressante ou problemática.

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Falando sem rodeios, sua disfunção diária se torna o mapeamento mental padrão.

Não há nada mais prejudicial ao bem-estar psicológico e emocional de uma criança do que expô-la à sua porcaria porque você não tem coragem de sair de um relacionamento tóxico.

Sua decisão de ficar juntos não apenas coloca você e seus filhos em perigo, mas você também está definindo o padrão de como eles se permitirão ser tratados, como tratam os outros e, especialmente, como lidarão com o estresse e a ansiedade. e abuso mais tarde na vida.

As crianças se culpam pelo seu BS

Quando os pais estão frustrados, distantes e desconfortáveis, as crianças não só veem isso como o status quo, mas de muitas maneiras, especialmente em ambientes hostis ou apáticos, a(s) criança(s) começa(m) a se culpar pelos problemas de seus pais. Isso ocorre porque adultos imaturos não assumem a responsabilidade por suas ações, então as crianças fazem isso por eles. As crianças absorvem as emoções e principalmente as ansiedades dos pais. Tem sido provado repetidamente; isso aparecerá de volta mais tarde na vida.

As meninas tendem a 'casar com seus pais', enquanto os meninos tendem a encontrar mulheres que agem como suas mães. Algumas mães formam um relacionamento indulgente com seus filhos durante esses relacionamentos disfuncionais.

Ela está criando um homem com direito para alguma mulher ter que cuidar. Ele vai esperar que todas as mulheres o compensem excessivamente, assim como sua mãe fez devido ao seu estado quebrado.

Ao mesmo tempo, quando papai fica bravo com mamãe e se desapega, a filha sente aquela sensação de traição ou abandono . Então, quando ela cresce, aquela jovem tolera coisas de homens ou alguém do mesmo sexo com uma apresentação masculina, tudo baseado no que papai fez ou deixou de fazer porque papai não estava consciente de seu comportamento.

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Quando é hora de sair?

Toxicidade e abuso emocional ou físico são bons sinais de que é hora de ir embora. Mas nem todos os relacionamentos terminam com pessoas em guerra. Às vezes, as pessoas simplesmente superam umas às outras.

Quando os pais permanecem em relacionamentos que podem não estar cheios de toxicidade, mas estão estagnados, eles ensinam a criança a não esperar mais. Eles estão ensinando a mediocridade. A mediocridade é o pior dos melhores e o melhor dos piores. É isso que você realmente quer para seu(s) filho(s)?

Se o seu relacionamento se tornou apático e crônico, o que significa que está assim há meses ou anos, talvez seja hora de aceitar esse fato. Mais do que provável, esta temporada acabou.

Proteja seus filhos da toxicidade

Passar por um divórcio é difícil, e não há saída fácil. A maior verdade é que nada fará a culpa desaparecer a não ser o tempo.

Não tente fazer as pazes com seus filhos abusando deles; não ignore seus sentimentos e necessidades, retirando-se e indo embora. Não há problema em pedir ajuda. Buscar ajuda não é um sinal de fraqueza, mas sim um sinal de ser um adulto maduro que entende que não temos que lutar todas as nossas batalhas sozinhos.

Se o seu ex-parceiro é um tolo, você deve aceitar que não pode mudar ou controlar o comportamento de ninguém além do seu. Assuma o controle de si mesmo e faça as mudanças necessárias. Seja a melhor versão de si mesmo possível. Faça da sua missão assegurar aos seus filhos que eles têm pelo menos um pai sensato que escolhe a estabilidade em vez da estupidez.

Por último, não procure um pai ou mãe substituto. Entrando em um relacionamento de rebote validar a si mesmo é uma ideia horrível.

Deixe passar pelo menos 6 a 12 meses enquanto conhece a nova pessoa. Antes de apresentar alguém a seus filhos, valide seu caráter, valores fundamentais e moral. Em poucas palavras, pense nas coisas antes de agir, ou você está de volta onde começou – em outro relacionamento casual.

Comunique-se e ouça seus filhos

Você tem que fazer a coisa certa pelas razões certas. Mesmo que você faça a coisa certa pelos motivos errados, provavelmente não vai dar certo.

Tenha conversas de nível apropriado para o estágio em que seu filho está e dê a ele a oportunidade de ser ouvido para que você possa entender como você o está afetando e como suas ações estão fazendo com que ele se sinta.

O que mais importa é que seus filhos saibam que sua decisão de terminar não tem nada a ver com eles e que você os ama.

Use sua separação como uma oportunidade para ensinar seus filhos a tomar decisões pelas razões certas, mesmo que a decisão seja dolorosa. Ensine-lhes que toda decisão e ação tem consequências. Quando eles chegam onde você está, eles não cometem os mesmos erros.

Por fim, certifique-se de que eles entendam que nunca terão que se contentar com qualquer forma de abuso, toxicidade ou mediocridade em suas vidas. Lidere pelo exemplo.

Dr. D. Ivan Young é um Master Certified Coach credenciado pela ICF, Certified Professional Diversity Coach, National Board-Certified Health and Wellness Coach e um Certified Master MBTI Practitioner.