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Por que 'Não tenha medo' é um mau conselho

Foto: Bricolagem / Shutterstock

Por Taylor Du Val

Enquanto crescemos, aprendemos todas as coisas que não devemos fazer.

Aprendemos a não ser mesquinhos, a não responder com nossos pais, a não ser malvados com nossos amigos, a não roubar biscoitos antes do jantar e a não trancar nossos irmãos mais novos no armário (ou aquele era só eu?).



No meio da longa lista de “nãos”, geralmente nos dizem para não ter medo. Aprendemos que o medo é uma coisa ruim, como roubar o brinquedo de um amigo ou beliscar nossos irmãos.

Nós somos ensinou que o medo é ruim . Quando algo está ruim, temos duas opções. Ou nos livramos da coisa ruim, ou nos livramos da causa. Em outras palavras, o medo deve desaparecer ou as causas do medo devem desaparecer.

Infelizmente para a raça humana, o medo é uma emoção humana básica que todos nós experimentamos.

Temos sentido medo. Nós sentimos medo. Sentiremos medo. Este fato nos deixa então com uma outra opção: apagar as causas do medo.

O mundo lhe diz para não ter medo? Multar. Você não fará nada que faça você se sentir assim!

Então começamos a fazer coisas seguras. Coisas previsíveis. Escolhemos cursos universitários que, sem dúvida, nos proporcionarão emprego. Podemos ser grandes artistas, mas engenheiros ganham mais dinheiro.

Escolhemos deixar de lado o pincel, a caneta e o violão, porque são atividades vulneráveis ​​que podem vir com muitas críticas. Não viajamos porque coisas ruins podem acontecer . Continuamos amigos do grande cara por medo dele nos negar.

Não nos candidatamos ao emprego dos sonhos porque provavelmente seremos rejeitados por sermos subqualificados. Não vamos ao médico para verificar o caroço, porque os médicos às vezes dão notícias assustadoras.

Nós jogamos pelo seguro. Nenhum medo permitido.

Mas acho que podemos ter tudo errado. E se o medo não for uma coisa ruim? E se nos recusarmos a viver nossas vidas porque estamos paralisados ​​pelo medo for a coisa ruim?

O autor Steven Pressfield, em seu fantástico livro 'A Guerra da Arte', argumenta que o medo não é de fato uma coisa ruim; é realmente bom:

“O medo é bom... o medo é um indicador. O medo nos diz o que temos que fazer... Quanto mais medo temos de um trabalho ou vocação, mais certeza podemos ter de que temos que fazê-lo... quanto mais medo sentimos de um empreendimento específico, mais certos podemos ser que esse empreendimento é importante para nós e para o crescimento de nossa alma. Por isso sentimos tanta resistência. Se isso não significasse nada para nós, não haveria resistência.”

A questão, então, não é erradicar nosso medo. Como seres humanos, essa tarefa é indiscutivelmente impossível. Enquanto vivermos nesta terra, em vários momentos sentiremos medo. O ponto é sentir medo e fazê-lo de qualquer maneira.

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Pintar. Dar um discurso. Convide-o para um encontro. Lute por essa promoção. Fala. Major em inglês. Voe para a Austrália. Faça um passeio de balão de ar quente. Vá ao médico para um check-up. Seja vulnerável . Faça isto de qualquer maneira.

Sinta esse medo. A vida pode ser assustadora. É um fato. O medo é uma emoção, então sinta-o. Não encha.

Mas não permita que ele tenha poder suficiente para paralisá-lo. Não tenha medo do seu medo. Perceba que o medo pode preceder algo que pode ser muito importante ou surpreendente; e o medo que você sente não deve impedi-lo.

Podemos escolher a opção mais segura. Podemos escolher a opção que não traz medo. Mas então estamos realmente vivendo ou apenas sobrevivendo?

E daí se parássemos de dizer “não tenha medo”? E se começássemos a dizer: “Sinta o medo. Faça isto de qualquer maneira'?

Podemos cometer erros. Podemos nos machucar ou ofender. Mas nunca podemos dizer que não vivemos ao máximo.