Desgosto

Os sinais sutis de que ele está traindo bem na sua frente

Foto: oneinchpunch / Shutterstock

Muitas vezes quando pensamos em traição no namoro , associamos a infidelidade física. Mas há outro termo de tendência chamado “micro-trapaça” que está varrendo a cena do namoro.



“Microtraição é basicamente qualquer coisa que cruze os limites saudáveis ​​e esperados em um relacionamento, mas não chegue a infidelidade física”, diz o psicoterapeuta e treinador de namoro, Tony Coleman .



“Enquanto a trapaça física é obviamente muito mais em preto e branco, a microtraição envolve formas de sinais e padrões sutis que demonstram que você não está 100% focado em seu parceiro . Evidentemente, a área em que esses comportamentos se encontram é muito mais cinzenta”, acrescenta Amanda Bacchus, M.S.W., R.M.F.T., fundadora e diretora da Centro de Relacionamento Vaughan .



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Esses comportamentos inadequados ou microagressões encobertas são arriscados porque podem e muitas vezes levam a algo mais e podem ser seriamente prejudiciais ao relacionamento primário, acrescenta Lauren Dummit , um terapeuta de casamento e família licenciado e terapeuta de vício em sexo certificado. “Embora esses comportamentos inadequados possam parecer uma área cinzenta, eles normalmente são executados sem o conhecimento do parceiro.”

Alguns exemplos de micro-traição incluem dizer a outra pessoa que se sente atraída por ela, textos ou mensagens tarde da noite, mentir sobre o status do relacionamento nas mídias sociais, intencionalmente deixando a aliança de casamento, e mentir para um parceiro sobre jantar ou bebidas com outra pessoa.



“Há um elemento de desonestidade, se a pessoa está omitindo a verdade ou mentindo descaradamente. A maioria das pessoas que se envolvem com esses comportamentos ficaria arrasada ao descobrir que seus parceiros estavam se comportando da mesma forma pelas costas”, diz Dummit.

“A microtraição também pode ser aquele momento em que estão com um colega de trabalho a negócios, eles socializam com álcool, uma coisa leva a outra, e eles se beijam apaixonadamente e talvez considerem mudar para algo mais”, acrescenta Coleman.

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Outro exemplo comum é se reconectar com alguém do passado, seja por telefone ou mídia social, e escondê-lo do parceiro.



A micro-traição pode ser difícil de identificar, então existem algumas maneiras de saber se seu parceiro está se envolvendo nesse comportamento.

“Se o seu parceiro é evasivo no tópico de um colega de trabalho que manda mensagens/liga com frequência, pode ser um sinal. Se um parceiro está mantendo o telefone com ele o tempo todo e usando-o fora do alcance da voz ou se um parceiro muitas vezes trabalha até tarde de repente ou passa muito tempo inexplicável on-line - algo provavelmente está errado ”, diz Coleman.



Dummit diz que alguém que é micro-trapaceiro também pode, de repente, desenvolver novos interesses, como futebol, ioga, política, salsa, etc. mudanças de comportamento ou rotinas, como ir de repente obsessivamente à academia.”

“Você pode notar que ele/ela de repente não está usando seu anel de casamento ”, diz Dummit. E quando você fala sobre isso, eles podem inventar uma desculpa como “esqueci” ou “tirei para ir à academia”.

Acima de tudo, sinais de sigilo e comportamentos obscuros são o que procurar.



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“Se você sentir que seu parceiro está escondendo algo , você deve confrontá-los sobre isso.

Quando as pessoas parecem estar escondendo algo, geralmente estão”, diz Baco. 'Lembre-se, a principal diferença entre flerte inofensivo e micro-traição é a intenção por trás das ações. Estabelecer suas intenções ao discutir a ação com seu parceiro permitirá que você entenda melhor se ele realmente está traindo emocionalmente ou não.'