Amor
O assassino de relacionamento não tão silencioso que se aproxima de você
Foto: Arlette Lopez/ Shutterstock
É o seu dia favorito da semana: qualquer dia em que eu o presenteio com meus pensamentos sobre como melhorar sua capacidade de se conectar com outras pessoas . E felizmente para você, isso é quase todos os dias aqui no Dr. Psych Mom. Hoje eu enfrento a terrível ameaça de conexão íntima chamada Small Talk.
Conversa fiada leva às conversas mais chatas no mundo. Se você é solteiro, é assim:
“Ei, o que você está bebendo? Oh sério? Eu gosto disso. Hmmm. Garota da vodca. Ha ha. Eu gosto disso. Sim. Sim. E então você é daqui? Uh-huh, sim, bom negócio. Ei, você precisa de outra bebida?
Se você é casado, é assim:
“Vi que não temos cenouras. Sim, eu precisava de cenouras para a salada. Qualquer que seja. Oh, acho que irei amanhã com Madison. Depois da soneca. Sim. Além disso, precisamos de leite. Não, esprema. Sim. Além disso, acho que vamos ao correio.
Você pode imaginar o quanto disso, sem nenhuma conversa mais profunda, leva à intimidade apenas murchando e morrendo entre duas pessoas , quer tenham acabado de se conhecer ou estejam casados há 30 anos. Teoria da penetração social afirma que, se você revelar seus sentimentos profundos, poderá fazer sexo.
Na verdade não, mas diz que a auto-revelação leva ao aumento da intimidade, e o trocadilho da penetração era muito fácil de deixar passar. A auto-revelação pode ser sobre coisas pequenas ou grandes, mas geralmente se relaciona ao passado ou ao futuro.
Você não quer ficar preso no presente constantemente. Por exemplo, “eu gosto de cachorro-quente” = chato. “O primeiro cachorro-quente que comi foi com meu pai em um jogo de beisebol” = interessante. “Quero fazer um cachorro-quente para você no café da manhã amanhã na minha casa” = assustador. Mas você entendeu.
Então, como você pode usar essa ideia para impulsionar sua conexão íntima dessecante? Você pode usar perguntas profundas e abertas (como meu aqui ) para mover seu relacionamento para o próximo nível. Mesmo se você for casado, sempre há um próximo nível, como disse Woody Allen.
sinais de que entes queridos falecidos estão próximos
O que, você não conhece essa citação porque você não é judeu do Brooklyn e assiste Annie Salão o tempo todo? Oh, bem, a citação é: “Um relacionamento… é como um tubarão… Tem que seguir em frente constantemente ou morre.” Aqui estão alguns exemplos, um para solteiros e outro para casados, sobre como usar a auto-revelação e questões de nível mais profundo para iniciar ou reiniciar sua conexão.
Solteiro em um bar, para a mulher atraente: Oi, eu gosto do seu vestido. (Você pode zombar, mas um elogio é a maneira mais fácil de fazer alguém se sentir bem; ele também comunica seu interesse diretamente para que não haja espaço para interpretações errôneas.)
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Mulher atraente : Ah, obrigado.
SG : Eu sou o Mark.
ah : Eu sou Jane.
SG : Então, você mora por aqui?
ah : Sim.
SG : O que você gosta sobre isso? (Observação: esta pergunta é ABERTA! Ela não pode dizer 'sim' ou 'não', mas precisa expandir. Isso também leva à auto-revelação de Jane, então a conexão se aprofunda.)
AW: Bem, eu não sei, quer dizer, tem muita gente amiga. Muitos jovens, é divertido.
SG : Eu também acho. Gosto mais dela do que de Boston, onde morei antes. Você já morou em algum outro lugar que você gostou? (SG está passando para questões de nível mais profundo. Agora ele pode descobrir sobre a história de vida anterior de AW, à medida que ela se revela mais. Eles podem conhecer mais e mais detalhes um do outro, mas a chave é que ele também está perguntando sobre emoções; o que ela gostou ou não gostou. Eles não estão presos no presente, eles estão olhando para o passado, que está se juntando a eles. Para vocês, intrometidos, SG e AW fazem planos de se encontrar novamente.)
Agora vamos olhar para um casal:
Marca (por que sempre chamo meu cara aleatório de Mark? É um mistério): Achei que tínhamos Chex. Que cereal é esse?
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Jane : Ei, não vamos falar sobre cereais. Sinto falta de me conectar com você.
Marca : O que você está falando?
Jane : Não sei, só quero falar sobre algo interessante. Que tal eu te fazer uma pergunta e você me fazer uma pergunta?
Marca : A minha pergunta pode ser sobre o cereal?
Jane: Você pode parar com o cereal? Aqui: qual é a sua memória favorita de nós?
Marca : Certo, tudo bem. Nosso dia de casamento. Bem, talvez a lua de mel .
Jane : Ok, do que exatamente você se lembra?
Marca : Como você estava linda, e também como minha irmã estava chorando porque o namorado a largou, e também como sua mãe estava louca. Além disso, eu estava nervoso para caminhar até o altar.
Jane : Aw. Eu me lembro disso também. Minha mãe precisava de um Xanax com certeza. Eu gosto dessa memória. Também gostei da lua de mel…
espírito animal golfinho
(Jane permite que Mark a apalpe e não o afaste como de costume.)
Viu como foi essa conversa? Se você é casado, sabe que esta é realmente uma conversa bastante íntima para uma manhã aleatória. Se você é solteiro, espere, Gafanhoto.
O take-away:
Se você é solteiro, mude a conversa para perguntas abertas, mais profundas e focadas nas emoções, mais cedo ou mais tarde. Isso cria uma conexão íntima, enquanto a conversa fiada não.
Se você é casado, exigir perguntas mais íntimas AGORA! Mesmo que seu parceiro pense que você enlouqueceu. Você não quer acordar daqui a 15 anos e dizer: “Quem diabos é essa pessoa com quem me casei? Tudo o que sei sobre ele é que ele gosta de Chex. E retribua com seus sentimentos e pensamentos quando seu parceiro lhe contar os dele.
Até nos encontrarmos novamente, continuo sendo o blogueiro que deseja revitalizar sua conexão íntima por meio de “papo furado”.