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Seu namorado está distante? Como consertar (ou saber quando acabar)

casal deitado na grama juntosEspecialista
Helen FisherEspecialista

Seu novo relacionamento está indo incrivelmente bem. É emocionante, e você e seu novo cara adoram passar um tempo juntos. Então, aparentemente do nada, seu namorado fica distante.



Você tem quase certeza de que não criou um problema, mas é óbvio que ele está se afastando e que está ficou menos interessado em você e seu relacionamento .



Você pode se surpreender ao saber que esse é, na verdade, um comportamento bastante comum entre homens e mulheres nos relacionamentos.

Sim, você leu certo: as mulheres também fazem isso!

Embora tenhamos a tendência de pensar nisso como uma 'coisa de homem', na verdade não há dados documentados que comprovem os homens são mais propensos a se tornarem emocionalmente distantes em um relacionamento do que as mulheres.



Ainda assim, do ponto de vista dos conselhos de relacionamento de nossos especialistas, você mais frequentemente descobrirá que são, de fato, homens que parecem fique subitamente distante e se afaste justo quando tudo em seu relacionamento parece estar indo perfeitamente.

Quando isso acontece, é extremamente frustrante. Você pode começar a duvidar de si mesmo e sua auto-estima pode falhar enquanto você tenta descobrir se você fez algo errado, se ele não estou mais atraído por você , ou se isso é mesmo normal.

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O que significa quando seu namorado fica distante?

Melanie Gorman , Vice-presidente sênior da YourTango Experts, perguntou a um grupo de grandes especialistas em relacionamento - incluindo especialistas em relacionamento e comunicação Fiona Fine , autor e treinador de relacionamento Gregg Michaelsen , casamenteiro e treinador de namoro Jasbina Ahluwalia e antropólogo biológico Helen Fisher , Ph.D. - por que seu cara repentinamente começa a agir distante nos estágios iniciais dos relacionamentos, quando as coisas parecem estar indo bem, bem como o que você pode fazer a respeito.

Todos concordam: se seu namorado começar a agir distante, é completamente normal.



Por mais aterrorizante que possa ser para você, quando os caras se afastam, isso não significa necessariamente que eles estão perdendo o interesse em você. Na verdade, pode ser o contrário!

Geralmente somos rápidos em nos culpar e pensar que ele não sente nada por você - e sim, em alguns casos você pode estar fazendo algo que o levou a afastá-lo de você. Mas o problema poderia ser ele facilmente.



Existem alguns motivos pelos quais seu namorado fica distante de repente que não têm nada a ver com você.

1. Ele pode estar com pouca testosterona.

2. Ele pode estar com medo (sim, os homens também têm medo de relacionamento!).

3. Ele pode estar oprimido por seus sentimentos por você.

4. Ele pode ter medo estereotipado de compromisso.

Infelizmente, o pior cenário é que a distância do seu namorado tenha algo a ver com o relacionamento dele com você.

Se for esse o caso, existem alguns sinais que seu namorado está cansado de você .

1. Suas conversas sobre o futuro não incluem você.

2. Ele fica zangado ou irritado com você facilmente.

3. Ele não quer falar sobre seu relacionamento.

4. Você não está mais fazendo sexo.

Existem tantos motivos diferentes pelos quais ele de repente ficou emocionalmente distante que é importante evitar fazer suposições.

Ele pode não ser preparando-se para fantasiar você em absoluto. Ele pode estar apenas lidando com seus sentimentos de uma maneira que você não entende.

A boa notícia é que há coisas que você pode fazer para ajudar seu relacionamento a voltar aos trilhos quando ele estiver pronto.

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O que devo fazer se meu namorado estiver distante?

Aqui estão algumas dicas de especialistas para lidar com um namorado distante.

1. Deixe-o ter seu espaço ... mas não muito.

Um dos principais motivos pelos quais os homens se afastam é a falta de testosterona.

As mulheres adoram abraçar para desestressar porque aumenta seus níveis de estrogênio . O problema é que faz o mesmo com o estrogênio nos homens (sim, os homens também produzem estrogênio !).

Embora o aumento ajude a acalmar as mulheres, ele cria estresse nos homens, pois também reduz seu nível de testosterona.

Deixe seu homem fazer algumas 'coisas masculinas' para aumentar seus níveis de testosterona novamente e ele voltará para você, pronto para lidar com qualquer coisa.

Apenas não se afaste totalmente ou ele ficará confuso e pensará que você não o quer de volta, então ele não voltará.

2. Não apresse seu relacionamento.

Pense no seu relacionamento e seja honesto consigo mesmo: você está indo rápido demais?

É uma grande transição de 'Estou solteiro e pronto para me misturar' para 'Estou em um relacionamento maravilhoso com essa mulher'. Isso pode ser chocante para um homem, e é por isso que, quando uma mulher parece valer a pena, eles dão um passo para trás para entender seus sentimentos e determinar se vale a pena desistir da vida de solteira.

Mas se você não está dando a ele a chance de se ajustar lentamente e pular do primeiro encontro para dizer 'eu te amo' e falar sobre o seu futuro, você só vai assustá-lo para sempre antes que ele possa trabalhar tudo para fora.

3. Incentive-o a ter sua própria vida social - e a sua própria.

Os homens também têm medo de que você os tire de seus amigos. Sim, em algum nível, eles querem que você ocupe a maior parte do tempo. Mas eles não querem que você seja completamente controlando e o único amigo que eles têm .

Sim, você está em um relacionamento, mas embora seu parceiro seja - e deva ser - o centro do seu mundo, ele não deve girar inteiramente em torno dele.

Incentive seu homem a ter uma noite de rapazes ou a convidar seus amigos para o jogo. E reserve um tempo para sua própria noite de garotas sem enviar mensagens de texto a cada dois minutos.

Ignore seu homem de vez em quando e ele descobrirá que não consegue parar de pensar em você sempre que você não está com ele.

4. Ofereça-se para pagar ou pelo menos contribuir.

Quer estejam certos ou errados, os homens temem que a mulher que estão namorando ou interessada em namorar possa estar interessada neles apenas pelo dinheiro e pelas coisas que vão comprar para você.

Mostre a ele que você não está interessado nele pelo que ele pode lhe dar. Ofereça-se para participar do jantar ou pague sua própria bebida quando for ao parque.

Ele pode recusar você, mas fazer a oferta genuinamente prova que você está atraído por ele, porque ele não é sua conta bancária.

5. Mantenha as coisas interessantes no quarto.

A maioria dos caras quer se comprometer com alguém com quem possam ir dormir e acordar todos os dias, mas muitas vezes, essa distância que você sente é o medo de que estar em um relacionamento sério com você signifique que ele nunca experimentará a emoção de fazer sexo com outra mulher - nunca.

Portanto, mantenha as coisas interessantes. Mudar de posição ou tente representando algumas fantasias . Faça com que ele volte para mais, para não cair na rotina entediante da qual ele se cansará.

6. Mais importante ainda, não o persiga!

Não saia correndo atrás dele ! É tão importante que tivemos que dizer duas vezes!

Em vez disso, faça coisas que o deixem feliz para manter sua mente longe da situação até que seu parceiro volte. Faça aquela aula de cerâmica que você deseja fazer há meses ou coloque em dia seu scrapbook ou, finalmente, sente-se e comece aquele romance de que você vive falando.

Se você ficar deprimido e se preocupar com isso, ficará muito magoado para ficar com ele quando ele retornar. Portanto, dedique esse tempo a outra coisa pela qual você seja apaixonado e não vai se sentir como se tivesse perdido todo esse tempo esperando.

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Mesmo quando você está em um relacionamento amoroso, comprometido e saudável, às vezes você só precisa de uma pausa.

É normal! Só porque ele se afasta não significa que ele não seja sua alma gêmea.

Fique feliz e otimista com seu relacionamento. Dê a ele uma chance de recuperar o fôlego e perceber como vocês são perfeitos juntos e como vale a pena superar cada um de seus medos.