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Como você precisa ser amado, com base em seu tipo de personalidade no Eneagrama
O que é o Eneagrama? O Eneagrama é um modelo antigo para compreender os tipos de personalidade humana.
As teorias por trás de seu uso e significado foram atualizadas por psicólogos do Movimento do Potencial Humano na década de 1970 e até hoje continua sendo um método poderoso para obter uma visão sobre nossos tipos de personalidade, como trabalhar com eles e como melhorar a maneira como nos conectamos com os outros e, portanto, operar no mundo.
Entender onde nós e nosso parceiro nos enquadramos no espectro dos tipos de personalidade do Eneagrama pode ser particularmente útil para nossos relacionamentos, pois nos ajuda a ter uma noção de como nossos traços específicos de personalidade vêm à tona em nossa vida amorosa.
O Eneagrama é dividido em nove tipos. Cada tipo é identificado por um número, bem como por sua função característica.
Os tipos se interconectam ao longo de linhas que indicam tipos que nos influenciam durante circunstâncias mais adversas e mais relaxadas. Alguém classificado como um 'tipo 1' pode começar a pensar, sentir e agir mais como um 'tipo 4' quando estressado, ou mais como um 'tipo 7' quando relaxado.
Muitas pessoas também são influenciadas pelos tipos imediatamente à sua direita e esquerda, conhecidos como asas. Alguém identificado como um 'tipo 3', por exemplo, é considerado como tendo os pontos 2 e 4 como seus tipos de asas. Embora nossos tipos de asas nos influenciem, eles nunca mudam nosso núcleo.
Veja como amar cada tipo de Eneagrama e os traços essenciais de cada personalidade.
(E se você não sabe o seu tipo de Eneagrama, você pode fazer o teste aqui primeiro!)
Tipo 1: o reformador
A necessidade básica do reformador é sentir que tudo está em ordem. Eles se esforçam pela perfeição e visam fazer as coisas 'certas' tentando ser racionais, idealistas, com princípios, objetivos e autocontrole.
Quando relaxados, eles são ótimos para trabalhar para fazer as coisas acontecerem bem e podem ser brincalhões. Quando estressados, eles sentem que são maus ou errados, ou que as coisas ao seu redor não são como deveriam, eles podem se tornar hipercríticos, de temperamento explosivo, irritáveis, raivosos e controladores.
Se o seu parceiro for do Tipo 1, talvez ele esteja estressado e, portanto, se sinta fora de controle.
Em vez de terminar em uma disputa de gritos, você provavelmente verá que eles estão sobrecarregados e podem ajudar mostrando o que está funcionando em seu mundo e como dividir as tarefas em pequenos pedaços para que as coisas pareçam certas e gerenciáveis para eles.
Apontar o que está funcionando para eles os ajudará a se centrar e se sentir mais conectados e presentes. Lembre-os, quando eles estiverem abertos para ouvir, que a natureza fundamental de tudo é inerentemente perfeita, e encoraje-os a encontrar a perfeição na imperfeição da vida.
Tipo 2: o ajudante
A necessidade básica do Ajudante é ser amado. Para conseguir amor, eles tentam ser muito amorosos.
Quando relaxados, eles são genuinamente atenciosos, amigáveis, demonstrativos, hospitaleiros e generosos. Quando estressados, podem ser excessivamente agradáveis às pessoas, insinuantes, possessivos, pegajosos e ressentidos.
Se você os sentir como carentes, passivo-agressivos ou culpados, pode lembrá-los de que são ótimos do jeito que são e que não precisam de garantias externas para serem os eus amáveis que intrinsecamente são.
Você pode fazer isso de maneira amorosa, mas se sentir que não pode, observe se está estressado e o que pode precisar no momento!
oração ao arcanjo uriel
Tipo 3: O Empreendedor
A necessidade básica do Empreendedor é se sentir valioso. Para melhor provar seu valor aos outros, eles tendem a ser pragmáticos, motivados e orientados para o sucesso.
Quando relaxados, eles são altamente adaptáveis, geralmente se destacando em tudo o que fazem. Quando estressados, eles se preocupam com a imagem, são vaidosos, buscam aprovação e se punem em seu impulso de ser sempre 'os melhores'.
Porque muitas vezes eles têm dificuldade em perceber o que realmente sentem ou o que é verdade para eles, você pode lembrá-los de tirar um tempo para explorar o que realmente sentem, para não apenas sobrepor as atitudes que consideram adequadas para a situação.
Lembre-os de que ser ótimo tem mais a ver com ser do que com fazer, quando se trata de quem eles são, quando estão vulneráveis e emocionalmente disponíveis.
Tipo 4: o individualista
A necessidade básica do Individualista é expressar sua singularidade. Eles provam sua importância para si próprios e para os outros por meio de sua criatividade, talento, imaginação expressiva e talento.
Quando relaxados, são honestos consigo mesmos, auto-reflexivos, profundamente criativos e inspirados. Quando estressados, eles podem se tornar excessivamente sensíveis, excessivamente dramáticos, egocêntricos, retraídos, fantasiosos, melancólicos e temperamentais.
Esse tipo de Eneagrama leva suas emoções a sério e muitas vezes sente que, se sentir algo, é real. Em primeiro lugar, é útil reconhecer que você sabe que o problema parece real para eles. Em seguida, lembre-os gentilmente de que você também tem sentimentos sobre a situação que podem ser diferentes dos deles.
Reserve um tempo para discutir quais são os sentimentos deles e os seus também. Isso é importante porque, caso contrário, eles simplesmente se sentirão rejeitados e não serão capazes de ouvir o outro lado da situação.
Só então você poderá gentilmente lembrá-los de olhar para a situação de uma perspectiva diferente, tentando testemunhar suas emoções em vez de comprá-las.
