Desgosto

A lição alucinante que Tony Robbins me ensinou sobre o divórcio

O divórcio é uma experiência angustiante.

Ao longo do meu processo de divórcio de três anos, jurei que não me permitiria ficar amargurada ou zangada. Eu tinha visto isso muitas vezes. Além do mais, com 9 filhos, Eu precisava ficar bem - rápido. Eles estavam dependendo de mim para manter tudo junto.

Mas para cuidar deles, eu sabia que também precisava cuidar de mim. Então, concentrei-me em reinventar minha vida. Eu me sentei com tristeza por tempo suficiente - era hora de olhar para frente.

Caminhei, nadei, li palavras inspiradoras e me apoiei na família e nos amigos. Renovei e obtive certificações. Abrimos um negócio e traçamos um novo plano para o nosso futuro. Eu também me inscrevi no Tony Robbins' Seminário Liberte o Poder Interior.

Não me entenda mal: não era um caminho direto. No começo, passar o dia sem quebrar era um desafio. Quando você está sofrendo com o coração partido, é preciso até o último pedaço de força para olhar para frente. Ele pode te destruir se você permitir.

Após 22 anos de casamento, meu então marido me trocou por um modelo mais novo. No começo, era muito para aguentar – eu carregava toda a vergonha e culpa. Mas uma vez que descobri a verdade de quem meu ex se tornou, eu sabia em meu coração que tinha acabado. Não havia mais olhar para trás.

Meses antes, quando me inscrevi para o seminário de quatro dias de Tony Robbins, poderia ter listado cinquenta razões pelas quais não deveria. Ou seja, que eu era uma mãe solteira agora – eu não deveria ceder. Mas havia algo no fundo que continuava me puxando. Eu sabia que também precisava investir em mim.

Se você nunca foi a um seminário de Tony Robbins, é intenso e cheio de movimento: dança de alta energia, música e participação do público, para garantir que estejamos em um estado de pico. Cada dia dura cerca de 12 horas. Participei durante a pandemia de Covid, então foi um evento virtual.

Meu divórcio tinha acabado de se tornar definitivo; parecia o momento perfeito. E embora o seminário de Tony não fosse sobre divórcio, encontrei as lições de mudança de vida que eu precisava.

O que Tony Robbins me ensinou sobre o divórcio:

1. A vida está acontecendo para mim, não para mim

Tornar-se uma mãe solteira de nove filhos não foi fácil de contemplar. Sete dos meus filhos ainda estavam em casa. E parecia que eu estaria cuidando dos pais principalmente por conta própria.

Eu tinha uma escolha a fazer.

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Eu deixaria nosso divórcio ditar o resto da minha vida ou eu iria superar isso? Há lições a aprender com todas as nossas experiências, boas e ruins. Eles moldam quem nos tornamos – e eu não ia deixar isso me derrubar.

Quando estamos enfrentando uma situação que parece impossível, é nosso trabalho encontrar o caminho. Tony diz: “Em vez de ficar ressentido por essas dificuldades, aprenda a apreciar que esses desafios o forçaram a crescer como pessoa”.

E crescer nós fazemos. Sempre há um caminho a seguir, e nossa mentalidade tem muito a ver com nosso resultado. Nem sempre podemos controlar o que acontece conosco, mas podemos escolher nossa resposta.

“O segredo do sucesso é aprender a usar a dor e o prazer em vez de deixar que a dor e o prazer usem você. Se você fizer isso, você está no controle de sua vida. Se você não fizer isso, a vida controla você.” — Tony Robbins

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2. Somos mais capazes do que acreditamos

Eu não sabia como eu faria isso sem meu ex no começo. Quem se torna uma mãe solteira de tantas crianças? Não estava nos meus planos, e eu não estava preparado.

Como eu poderia apoiá-los e a mim mesmo, emocionalmente e financeiramente? Eu poderia lidar com isso sozinho? Eu estava arrasada e não acreditava muito em mim mesma — afinal, eu ainda carregava a culpa pelo nosso divórcio.

Tony normalmente inclui andar descalço sobre brasas neste evento. É um ritual simbólico para nos capacitar a superar nossas crenças limitantes. Como andar sobre o fogo não é prático para um evento virtual, Tony nos fez quebrar uma tábua de madeira com as mãos.

Eles demonstraram como quebrá-lo, e Tony inspirou todos a ter um momento de inovação — para enfatizar que somos mais capazes do que acreditamos. E para superar crenças que não estão nos servindo. A energia e o impulso trabalhando para quebrar o tabuleiro são intensos.

Eu, como a maioria dos outros, quebrei a prancha na primeira tentativa. Foi um momento mágico. As crenças são poderosas – mas as realizações são ainda mais.

Comprando em nossos medos e dúvidas nos detém mais do que qualquer um ou qualquer coisa.

“Nossas crenças sobre o que somos e o que podemos determinar com precisão o que podemos ser.” — Tony Robbins

3. Para onde vai nosso foco, nossa energia flui

Quando meu então marido deu a notícia de que ele queria o divórcio com naturalidade por um telefonema, isso me derrubou. Naquela noite, ele também me disse que provavelmente nunca me amou.

A vida como eu a conhecia mudou para sempre. Isso me consumia em todos os sentidos. Todos os quem, o que é e por que estavam se repetindo em minha mente. É normal processar a dor. Mas não podemos ficar lá.

Tony diz: “Para onde vai o foco, a energia flui. E onde a energia flui, tudo o que você está focando cresce. Em outras palavras, sua vida é controlada pelo que você foca. É por isso que você precisa se concentrar em onde quer ir, não no que teme.”

É importante ter tempo para pensar, processar e criar estratégias, especialmente no divórcio. É claro que precisamos sofrer; faz parte do processo de cura. Mas nossa abordagem importa – a vida muda quando direcionamos nossa energia para onde queremos ir, e não para como nos sentimos.

Eu sabia que não queria viver no passado. Eu precisava me concentrar em meus filhos e reconstruir meu futuro. Então eu preenchi meus dias e me mantive ocupado trabalhando em direção aos meus objetivos.

“As pessoas que falham concentram-se no que têm que passar; as pessoas que têm sucesso concentram-se em como será no final. ”— Tony Robbins

4. Qual é o seu porquê?

No começo, tudo parecia difícil, e Eu não sabia os próximos passos . Eu queria criar um plano, uma estratégia, mas estava preso na devastação. Uma vez que superei o choque e a dor, percebi que tinha muitas razões para sonhar grande.

Meu principal objetivo em nosso casamento era criar uma vida boa para nossa família. Ser uma esposa e mãe amorosa. Mas a vida nem sempre corre como planejado – às vezes, precisamos nos reajustar.

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Depois de duas décadas de casamento, eu precisava abrir mão dos nossos sonhos. Para encontrar minha alegria e paixão. Descobrir meus ideais e me apropriar do meu novo caminho. E para meus filhos, isso significava liderar pelo exemplo, não pelas palavras.

Tony diz: “Quando você realmente conhece seu propósito, experimenta uma sensação de clareza como nunca antes, pois é capaz de conectar o que deseja alcançar à sua realização final”.

Ter um propósito na vida e saber o nosso porquê é um passo poderoso para o nosso sucesso.

“A primeira coisa que essas pessoas que têm sucesso, que são realizadas, é que eles decidiram qual é o propósito do jogo, pelo menos por enquanto.” — Tony Robbins

5. Viva a vida em um estado bonito

Quando nosso casamento acabou, eu me senti impotente e envergonhada. Mas com o tempo e consciência, comecei a ver as diferenças em mim – na vida, sem ele. A vida parecia cheia de possibilidades, e eu encontrei muitas razões para se sentir grato.

Seja qual for o obstáculo que enfrentamos, sempre temos uma escolha de como o vemos. Quando procuramos o negativo, vamos encontrá-lo. Mas quando somos intencionais com nossos pensamentos, também encontramos beleza.

Tony enfatiza cultivar e manter a vida em um estado presente e belo, identificando o que nos traz satisfação e alegria. E buscando esses sentimentos todos os dias.

Funciona. Quando somos gratos, vivemos em um estado apreciativo. Quando somos intencionais com emoções positivas, naturalmente nos sentimos bem.

“Sua vida muda no momento em que você toma uma decisão nova, congruente e comprometida.” — Tony Robbins

Lições que mudam a vida de Tony Robbins:

• A vida está acontecendo para mim - não para mim
• Somos mais capazes do que acreditamos
• Onde nosso foco vai, nossa energia flui
• Qual é o seu porquê?
• Viva a vida de um estado bonito
• Embora o divórcio possa ser uma experiência angustiante, é possível superá-lo e até prosperar. Quando nos concentramos em ser intencionais com nossos dias e ações, um mundo de possibilidades se abre. Estamos avançando em vez de ficar presos no passado.

Participar do seminário 'Unleash The Power Within' de Tony Robbins foi uma das melhores decisões que tomei durante um tempo desanimador. A experiência reforçou minha decisão de reinventar minha vida – minha determinação ficou mais forte do que nunca.

O divórcio não é um caminho direto. É cheio de altos e baixos inesperados. Mas como reagimos a esses altos e baixos determina para onde estamos indo. As lições do seminário de Tony mudaram minha vida e sou grato pela experiência.

Não importa o que estejamos enfrentando, sempre vale a pena investir em nós mesmos.