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8 maneiras de parar de viver no passado para seguir em frente com sua vida

Como deixar de viver no passado e parar de ruminar sobre erros e culpa

Todos cometemos erros, mas é importante aprender a superá-los.

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Viver no passado e ruminar sobre a culpa não levará você a lugar nenhum.



É vital que aprendamos como seguir em frente e seguir em frente.



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Estamos aqui para cometer erros para que possamos aprender lições de vida e crescer.

Os erros são uma parte muito importante do nosso crescimento. Cada erro nos ajuda a aprender e nos experimentar melhor.

Todos nós cometemos todos os erros que podemos cometer em nossas muitas vidas.



Sem erros e contratempos, nunca poderíamos aprender totalmente.

Portanto, aprecie cada erro pelo crescimento que você obtém disso. Se você quiser deixar esse erro no passado, seguir em frente é a chave.



Aqui estão 8 maneiras de seguir em frente, parar de viver no passado e deixar de ruminar sobre a culpa para que você possa seguir em frente depois de cometer erros.

1. Perdoe-se

Isto é muito importante. Se você não se perdoa, é impossível seguir em frente.

Se você não puder seguir em frente, ficará travado e terá maior probabilidade de cometer mais erros. Torna-se um ciclo vicioso.



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2. Aprenda e descubra como você pode evitar repetir isso no futuro

Cada erro contém uma lição. Se você não olhar profundamente e encontrar essa lição, é garantido que ela se repetirá continuamente em sua vida até que você o faça.

Cada vez, a lição ficará mais forte, o que significa que é mais difícil para você. Poupe-se do trabalho e comece a procurar a lição pela primeira vez.

3. Não fique parado ruminando sobre a culpa

A culpa apenas faz com que você atraia mais situações de culpa e o impede.

Saiba que existem oportunidades ilimitadas para nós e que um erro não significa que perderemos tudo no futuro.

4. Faça alterações

Se fizermos as mesmas coisas, sempre obteremos os mesmos resultados. Faça alterações para criar uma situação melhor para você no futuro.

Use esse erro para impulsioná-lo a criar melhores circunstâncias para si mesmo.

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5. Concentre-se no que você quer daqui para frente, não no que você acha que errou no passado

Focar no passado causa depressão. Concentre-se no agora e nas ações que você pode realizar para melhorar as coisas.

Esse erro está cometido e acabou, então concentre-se apenas no que você pode controlar agora e no futuro.

6. Concentre-se e confie em seus instintos

Antes de cometer esse erro, você tinha um pressentimento? Muitos erros são cometidos porque as pessoas não ouvem seus instintos.

Se você olhar para trás, verá que, antes de cometer erros, você teve aquele pressentimento primeiro, mas o ignorou ou não confiou nele.

Quanto mais você escuta seu instinto, mais forte ele se torna e melhor você pode reconhecê-lo.

Então, indo em frente, realmente comece a prestar atenção nisso para que no futuro fique claro e você ouça esse aviso.

7. Saiba que nenhum erro é grande demais para seguir em frente

Mesmo aqueles que cometeram os piores erros podem avançar de alguma forma. Não se culpe.

Há pessoas na prisão por assassinato que mudaram suas vidas e deram a volta e fizeram profundas diferenças na vida de outras pessoas, tudo isso de uma cela de prisão.

Sempre há uma maneira de seguir em frente e fazer melhor de agora em diante.

Deixe que esse erro seja um catalisador para grandes coisas, não algo que o impeça de seguir em frente.

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O mais importante é que você aproveite ao máximo daqui para frente.

8. Seja grato por esse erro e não deixe que ele defina você

Deixe-o refinar você, em vez disso! Considere uma bênção saber agora que foi um erro e não cometerá esse erro novamente.

Agora, comece a se concentrar no que você pode fazer daqui em diante. Deixar que um erro o impeça de seguir em frente é apenas mais um erro.

Concentre-se nas grandes mudanças que você pode fazer e siga em frente com o que aprendeu.