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50 citações de gratidão que o inspirarão a ser grato

Citações de gratidão de Oprah Winfrey

Sempre haverá alguns dias que serão melhores do que outros, mas não importa o que esteja acontecendo em sua vida, focar na gratidão é uma das maneiras mais poderosas de tornar cada dia o melhor possível.



Todos nós temos algo a agradecer, seja amigos, família, animais de estimação, abrigo, comida ou até mesmo luz do sol. Tomando um momento para pensar pelo que você é grato já terá o seu dia de folga para um ótimo começo.



Estudos têm mostrado que sentimentos de; gratidão vem com vários benefícios . Cultivar a gratidão comprovadamente melhora a produtividade, a saúde física e mental, o sono, os relacionamentos e a auto-estima.

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Se você está trabalhando para ser mais positivo e tentar valorizar cada dia que recebe, deixe que essas frases de agradecimento o inspirem.



50 citações de gratidão para inspirar você

1. 'A gratidão é a mais saudável de todas as emoções humanas. Quanto mais você expressar gratidão pelo que tem, mais provavelmente terá ainda mais motivos para expressar gratidão. ' - Zig Ziglar

Ser grato trará mais motivos para ser grato.

2. 'A gratidão pode transformar qualquer situação. Ele altera sua vibração, movendo você da energia negativa para a positiva. É a maneira mais rápida, fácil e poderosa de efetuar mudanças em sua vida - disso eu tenho certeza. ' - Oprah Winfrey

3. 'Escolher ser positivo e ter uma atitude de gratidão vai determinar como você vai viver sua vida.' - Joel Osteen

4. 'Estou feliz porque sou grato. Eu escolho ser grato. Essa gratidão me permite ser feliz. ' - Will Arnett

5. 'Gratidão é uma qualidade semelhante à eletricidade: ela deve ser produzida, descarregada e usada para existir.' - William Faulkner

6. 'Quando você é grato, o medo desaparece e a abundância aparece.' - Anthony Robbins

7. 'Antes de sair da cama, estou lhe agradecendo. Eu sei como é importante ser grato. ' - Al Jarreau

8. 'Reconhecer o bem que você já tem em sua vida é o fundamento de toda abundância.' - Eckhart Tolle

9. 'O desejo mais profundo da natureza humana é a necessidade de ser valorizado.' - William James

10. 'Quando você é grato - quando você pode ver o que tem - você desbloqueia bênçãos para fluir em sua vida.' - Suze Orman



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Ser grato abre portas.

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11. 'Eu trabalho muito e jogo muito. Sou grato pela vida. E eu vivo isso - eu acredito que a vida adora isso. Eu vivo isto.' - Maya Angelou

12. 'A gratidão é o começo da gratidão. A gratidão é a conclusão da gratidão. A gratidão pode consistir apenas em palavras. A gratidão é mostrada em atos. ' - Henri Frederic Amiel

13. 'É um homem sábio que não se aflige pelas coisas que não tem, mas se alegra por aquilo que possui.' - Epicteto

14. 'A gratidão também abre seus olhos para o potencial ilimitado do universo, enquanto a insatisfação fecha seus olhos para ele.' - Stephen Richards

15. 'Seja grato em seu próprio coração. Isso é o suficiente. O Dia de Ação de Graças tem asas e voa para seu destino certo. ' - Victor Hugo

16. 'A gratidão silenciosa não é muito para ninguém.' - Gertrude Stein

17. 'Basta um banquete.' - Provérbio Budista

18. 'A gratidão é um antídoto para as emoções negativas, um neutralizador da inveja, hostilidade, preocupação e irritação. É saboroso; não é dar as coisas como certas; é orientado para o presente. ' - Sonja Lyubomirsky

19. 'O que separa privilégio de direito é a gratidão.' - Brené Brown

20. 'Reflita sobre suas bênçãos presentes, das quais todo homem tem em abundância; não em seus infortúnios passados, dos quais todos os homens têm alguns. ' - Charles Dickens

Tente não se preocupar com os tempos difíceis.

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21. 'As coisas acontecem melhor para as pessoas que fazem o melhor da maneira como as coisas acontecem.' - John Wooden

22. 'Na vida comum, dificilmente percebemos que recebemos muito mais do que damos, e que é somente com a gratidão que a vida se torna rica.' - Dietrich Bonhoeffer

23. 'Na vida, cada um pode escolher seguir um de dois caminhos: esperar por um dia especial - ou celebrar cada dia especial.' - Rasheed Ogunlaru

24. 'A gratidão transforma energia negativa em energia positiva. Não há situação ou circunstância tão pequena ou grande que não seja suscetível ao poder da gratidão. Podemos começar com quem somos e o que temos hoje, aplicar a gratidão e depois deixar que faça sua mágica. ' - Melody Beattie

25. 'Um coração agradecido não é apenas a maior virtude, mas o pai de todas as outras virtudes.' - Cícero

26. 'Nunca se pode pagar com gratidão; só se pode pagar 'em espécie' em outro lugar da vida. ' - Anne Morrow Lindbergh

27. 'Gratidão pelo momento presente e a plenitude da vida agora é a verdadeira prosperidade.' - Eckhart Tolle

28. 'Gratidão é o sinal de almas nobres.' - Esopo

29. 'A gratidão o levará para uma frequência mais alta e você atrairá coisas muito melhores.' - Rhonda Byrne

30. 'Se um sujeito não é grato pelo que tem, provavelmente não será grato pelo que vai receber.' - Frank A. Clark



Quando você é grato por tudo que vem em seu caminho.