Família

5 maneiras pelas quais os pais podem se reconectar com seus filhos em qualquer idade

5 dicas parentais para se relacionar bem com seu filho em qualquer idadeEspecialista
Esta Vida EmocionalEspecialista

Todos os pais sabem se são ou não próximos dos filhos. Neste mundo emocional moderno, um termo cada vez mais comum para definir esse vínculo ou conexão é 'sintonização'.



Sintonização significa que você está tentando responder às necessidades emocionais de seu filho, resultando na sensação de que a criança é compreendida e valorizada.



A capacidade de sintonia difere na personalidade e no temperamento das crianças e na facilidade ou na dificuldade de nos relacionarmos com elas, dados nossos próprios traços de personalidade.

signos do zodíaco se beijando

RELACIONADO: Os pais das crianças mais saudáveis ​​e felizes fazem essas 6 coisas todos os dias

O conselho dos pais abre um mundo de desafios, como o estresse do trabalho, preocupações financeiras, tensão e conflito matrimonial, a determinação para o sucesso, o estresse moderno em nossos filhos e famílias mistas devido ao divórcio e novo casamento.



Existem mais forças do que nunca que estão destruindo os relacionamentos com as crianças.

Como você pode aumentar a sintonização e se conectar com seus filhos de uma forma que promova a saúde emocional?

Quando consideramos uma perspectiva de apego, tudo começa com a segurança em casa com os cuidadores principais.



Aqui estão 5 conceitos simples que você pode usar para ajudar a promover padrões de relacionamento seguro com seus filhos.

1. Aceite o temperamento de seu filho.

Cada criança nasce com um certo temperamento que é desenvolvido desde tenra idade. A maioria das crianças é classificada em uma das quatro categorias:



  • Maleável
  • Desafiador
  • Crianças do 'Slow-to-warm-up'
  • Crianças de temperamento misto

O que realmente importa é o quão bem os pais se ajustam às personalidades de seus filhos se pais e filhos têm temperamentos incompatíveis, ou se ambos têm temperamentos difíceis.

Aceitar uma criança como ela é irá ajudá-la a se sentir segura e bem com sua personalidade e identidade.

2. Invista tempo com seus filhos.



A maioria dos pais faz uma distinção entre tempo de qualidade e tempo de quantidade. O que isso pode se traduzir em 'Não tenho muito tempo para meus filhos, mas quando eu tiver, quero que nos divirtamos juntos'.

Para ter um tempo de qualidade com as crianças, os pais precisam passar muito tempo com elas. Desta vez é o tipo que desenvolve confiança, aprende sua linguagem de amor e realmente entende seus caminhos.

Momentos de qualidade requerem muitas horas de pequenos momentos: falar sobre o dia de seus filhos, conversar, ler e contar histórias.

As crianças precisam de tempo de alta qualidade e grande quantidade. Eles precisam de você em doses saudáveis!

3. Toque deliberadamente em seus filhos todos os dias.

Isso pode significar qualquer coisa, desde high-fives e lutas de luta livre até acariciar seus cabelos, apertar suas mãos e dar beijos de boa noite. Aqueles com bebês devem segurá-los com cuidado e amor, não apenas funcionalmente.

Com a segurança e o calor de seus braços, as crianças aprendem que os relacionamentos são nutritivos e seguros. Isso pode ser um desafio como pai, se você tem um estilo de apego evitante .

significado espiritual dos golfinhos

Enquanto isso, os pais que têm o estilo de apego ambivalente precisam monitorar o quanto seus filhos são tocados.

Você precisa prestar atenção às dicas de seus filhos e ajustar seu comportamento, de forma adequada. É importante saber que tipo de toque é bom para seus filhos e, em seguida, reagir dessa forma sempre que puder.

Isso pode mudar conforme eles envelhecem, então não leve para o lado pessoal se eles não forem tão receptivos - apenas esteja disposto a dar um toque afirmativo quando puder.

4. Ensine a seus filhos valores e lições de vida importantes.

Isso inclui ensinar a seus filhos a lição significativa de aprender como lidar com emoções negativas, sem ignorá-las ou colocá-las de lado.

Quando alguns pais usam mensagens como 'Supere isso' e 'Você não deveria se sentir assim', isso pode ser prejudicial e ineficaz, especialmente à medida que envelhecem.

Em vez disso, você precisará estabelecer limites sobre como seus filhos se comportam quando estão chateados e ensiná-los a administrar sentimentos e resolver problemas. Ao fazer isso, você cria uma base segura a partir da qual as crianças podem lidar com as emoções negativas.

Além disso, lembre-se de que uma das melhores maneiras de ensinar nossos filhos é fazer com que nos vejam cumprir os princípios e diretrizes que estamos compartilhando com eles. Lembre-se: eles estão constantemente observando e aprendendo conosco.

RELACIONADO: 5 maneiras super doces (e superdivertidas!) De criar laços com a família

5. Demonstre tenacidade.

Quando nos apegamos a algo e permanecemos persistentes diante do estresse, isso é tenacidade. A tenacidade ajuda a criar uma estrutura familiar resiliente, que gere cordialidade com limites claros e realistas e construtivos.

Quando as famílias mantêm o compromisso de estabelecer limites saudáveis ​​e promover uma comunicação aberta, isso pode ajudar a criar um ambiente saudável e estável. Também permite que eles saibam que você não vai desistir deles, mesmo em tempos difíceis, o que traz segurança e proteção.

Ao tentar se reconectar com crianças, pode haver vários obstáculos a serem superados. Portanto, é importante que os pais tenham paciência e tenham autoconsciência de suas próprias lutas pessoais que podem ser desencadeadas nas interações com seus filhos.

Os pais podem mais uma vez encontrar alegria em sua vida depois de se reconectar com seus filhos e observar o crescimento e desenvolvimento deles na família.

Aqui estão os 5 princípios que você pode empregar durante este período de reconstituição e reconstrução do relacionamento com seus filhos.

1. Promova a exclusividade.

Cada família está repleta de indivíduos que, embora aparentados, são muito diferentes dos outros.

Um grande erro é pensar que você pode criar e se relacionar com cada filho da mesma maneira. Isso pode potencialmente criar ressentimento entre as crianças.

as bruxas dançam

2. Tenha cuidado com a rigidez ao fazer cumprir as regras domésticas.

Os pais podem prestar um péssimo serviço aos filhos quando eles têm regras demais.

A confiança é a chave para construir relacionamentos familiares saudáveis. É essencial que os pais articulem bem suas expectativas e acompanhem isso com consequências justas e consistentes.

3. Crie rituais de 'união'.

Abrace os benefícios de famílias comerem juntas várias vezes por semana, tendo reuniões onde cada membro pode ter uma palavra a dizer e passeios onde um filho ou uma filha fica a sós com um dos pais - não como um evento punitivo, mas um momento divertido onde você ri e aprender mais um sobre o outro.

4. Ajudá-los a desenvolver seu legado.

Para ajudá-los a se desenvolver como pessoa, é importante educar as crianças sobre os altos e baixos de nossos relacionamentos estendidos.

Você pode conversar com eles sobre parentes falecidos, visitar túmulos e residências de infância, compartilhar lembranças de sua criação e as lições boas e ruins que aprendeu ao longo do caminho.

Quando você está vulnerável com seu filho, isso o ajudará a se abrir e se relacionar de maneira real.

5. Modele o uso apropriado de palavras em sua comunicação.

Os pais podem devastar ou atrapalhar a reconexão usando uma linguagem mal concebida durante os momentos de frustração, como 'Você sempre ...' ou 'Você nunca ...', o que pode realmente destruir a confiança deles em se relacionar com você e potencialmente com outras pessoas importantes relacionamentos.

É importante que eles ouçam palavras como 'Eu te amo', 'Você é valioso e especial', 'Obrigado' e 'Tudo vai ficar bem' regularmente.

Além disso, certifique-se de compartilhar que você os ama apenas pelo que são e seja específico em seus elogios. Se você desenvolver o amor em seus filhos, eles não sentirão falta de autoconfiança.