Auto

5 razões pelas quais parei de lavar meu rosto pela manhã

Por que parei de lavar meu rosto pela manhãescritor

Isso vai contra todos os princípios básicos de higiene, mas não lavar meu rosto pela manhã salvou minha pele. Três meses atrás, eu provavelmente teria feito uma careta ao pensar nos meus suores noturnos e óleos sendo deixados no meu rosto o dia todo, então você pode estar pensando, 'Essa garota é nojenta.

Mas ouça-me sobre por que não lavo o rosto de manhã. Ao longo do ano passado, minha pele foi se deteriorando lenta, mas seguramente, a ponto de ficar com inveja de mim, aos 13 anos, que pensava que uma ou duas espinhas eram o fim do mundo.



Eu passei de uma pessoa com pele seca e ocasional surto de TPM no queixo, para acne, vermelhidão e irritação em todo o meu rosto. Isso não era o que eu havia imaginado para mim mesma aos 20 anos e estava atrapalhando completamente o meu plano de ter um 13 Continuando 30 -style brilhar depois da minha adolescência estranha!



RELACIONADO: A melhor maneira de lavar o rosto, de acordo com o seu tipo de pele

Por mais superficial que possa parecer, meus problemas de pele também destruíram minha confiança. Eu me peguei me sentindo completamente perplexo por ter sido alguém que saía de casa sem maquiagem ou respondia a videochamadas improvisadas com o rosto nu.



Minha reação imediata a essas fugas foi tentar o máximo de produtos possível, com a maior freqüência possível.

oração de proteção do arcanjo michael

Eu encontraria uma 'solução rápida', use-a várias vezes ao dia, enxágue e repita. Mas minha pele estava piorando. Eu comia litros de água limpos e ficava pensando 'O que aconteceu?'

Percebi que precisava descobrir a raiz do meu problema, então decidi retirar minha rotina de cuidados com a pele e descobrir o que funcionava - ou, mais importante, o que não funcionava. Pesquisei muito e, quando digo muito, quero dizer que sou basicamente uma esteticista amadora agora.



Assisti, li e ouvi todos os vídeos do YouTube, análises de produtos, especialistas em cuidados com a pele - você escolhe. Tudo isso me ensinou uma coisa básica: quando se trata da minha pele, menos é mais.

Ao diminuir minha limpeza e escolher usar apenas os poucos produtos que eu sabia que estavam funcionando, descobri que minha pele estava ficando menos irritada e mais limpa a cada dia. E, o mais importante, minha confiança estava começando a voltar.



Não quero que ninguém pense que precisa de uma pele limpa para se sentir bem consigo mesmo. Na verdade, aprendi a amar as fugas porque fazem parte do ciclo natural do meu corpo.

Mas eu sei que aprender o que funciona para a pele ajuda a lidar com a acne irritada e dolorosa. E existem muitos motivos pelos quais não se deve lavar o rosto pela manhã.

Então, aqui está o que aprendi ao longo do caminho que me levou a abandonar minha limpeza matinal e limpar minha pele sozinho.

RELACIONADO: 30 citações relacionáveis ​​sobre acne que todos que viveram com espinhas podem se relacionar totalmente com

provérbios inspiradores engraçados

1. Sua rotina noturna de cuidados com a pele deve durar até de manhã.



A chave para tirar essa nova rotina minimalista de cuidados com a pele foi fazer com que eu nem precisasse lavar o rosto pela manhã.

Kermit bebendo chá

Meus cuidados noturnos com a pele incluem uma limpeza dupla estrita, um soro anti-sebo, creme de retinol e um hidratante. Antes de dormir, procuro tirar toda a sujeira do dia e escolho produtos sem fragrâncias ou álcool que irritem minha pele.

Isso significa que acordo sem restos de maquiagem no travesseiro, mas também não tenho o rosto excessivamente oleoso. Na verdade, minha pele parece mais orvalhada e brilhante antes mesmo de eu colocar a maquiagem.

Também é uma grande economia de tempo. Se eu precisar me sentir revigorado, vou espirrar água morna no rosto, mas, fora isso, só uso meus soros matinais, hidratante e FPS. Então, estou pronto para ir.

2. Os produtos de limpeza fazem com que a pele se torne mais oleoso.

Sim, muita produção de óleo e sebo faz causar erupções, mas lavar o rosto pode realmente contribuir para o problema, em vez de ajudá-lo. Para eliminar a maquiagem e a sujeira, nossos produtos de limpeza retiram toda a oleosidade de nossa pele.

18 presentes de aniversário

De acordo com a dermatologista Loretta Ciraldo , 'Os produtos secantes tendem a tornar a nossa pele sobrecompensada, produzindo mais óleos.' Lavando o rosto com menos frequência, treinei minha pele para produzir óleo em um ritmo menos rápido.

Depois de lavar minha pele e aplicar um hidratante, meu rosto quase não produz óleo em excesso com o passar do dia e minha acne não piorou.

3. A pele não fica 'suja' durante o sono.

Lavar o rosto à noite é uma parte necessária para manter a saúde da pele. Ao longo do dia, nossa pele fica exposta a maquiagem, poluição, alimentos e tudo o mais que possa entrar em contato com seu rosto.

O mesmo não pode ser dito para a noite, a menos que você esteja rolando na sujeira quando estiver na cama. “Não há necessidade de lavar novamente o rosto pela manhã, pois não há nada para remover, como maquiagem ou protetor solar”, diz Athena Hewett, esteticista e fundadora da Monastery skincare.

Se você limpar a pele o suficiente antes de dormir, deverá acordar sentindo-se igualmente limpo e sem manchas.

Quando decidi parar minha limpeza matinal, minha pele nem sentiu falta. Eu apenas me certifico de trocar minhas fronhas pelo menos a cada duas semanas e alternar o lado do travesseiro em que durmo. Dessa forma, qualquer sujeira que possa entrar em meus travesseiros não toque repetidamente na minha pele sensível.