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5 comportamentos tóxicos que (infelizmente) foram normalizados pela sociedade

Foto: AJR_photo / Shutterstock

Há um história longa e divertida (que remonta a Aristóteles) de adultos reclamando das novas tendências e se preocupando com as crianças.



Eu não quero ser aquele cara. Estou entusiasmado com a forma como o mundo inteiro mudou um pouco para o online e os benefícios do trabalho remoto. Acredito que podemos avançar como sociedade, gradualmente ficando melhores e mais gentis.



Mas também testemunho como nossa sociedade atual recompensa certos comportamentos tóxicos. E isso é especialmente verdadeiro para quem passa muito tempo online. Então, vamos falar sobre esses comportamentos tóxicos sem os quais estaríamos melhor.

Aqui estão 5 comportamentos tóxicos normalizados pela sociedade.

1. Repressão

Às vezes, fingimos que a auto-repressão é coisa do passado. Muitos antigos tabus sociais se foram, mas isso nem sempre significa que nos entendemos bem .

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Por exemplo, considere o medo da morte. Costumava ser uma parte natural da vida, pois várias gerações viviam juntas e se ajudavam. Mas com o tempo, todos nos distanciamos uns dos outros. A pandemia realmente mostrou o quanto temos evitado tópicos como doença, envelhecimento e também luto e morte.



Quando paramos de reprimir nosso medo, podemos começar a aceitá-lo. Podemos parar de viver nossas vidas como se fôssemos imortais. Sem repressão, podemos abraçar o dia. Isso não é muito melhor do que fugir constantemente de nossos próprios sentimentos?

2. Superficialidade

O mundo acelerou - todos podemos concordar que isso é verdade. Está afetando a maneira como tratamos uns aos outros e as coisas em que pensamos. Nós realmente precisamos saber sobre o que está acontecendo no mundo todos os dias? Fique de olho em quais celebridades namoram quem? Assistir ao último programa quente da Netflix e esquecê-lo no dia seguinte?

Sabemos que o medo de perder leva ao aumento da solidão e depressão . Mas ainda é difícil romper com essa necessidade de saber tudo. Ninguém quer parecer bobo em uma conversa de jantar, e também somos tentados a tentar superar as pessoas com nossa coleção de fatos inúteis. Por isso, desenvolvemos uma sede de informação superficial e entretenimento.



Não estou dizendo que todos devemos começar a ler clássicos à luz de velas (por mais pacífico que pareça). Mas há muito a ganhar em desfrutar de livros e filmes com mais conteúdo. Quando eu coloco esse tipo de esforço, ele preenche um vazio que normalmente não percebo e meu FOMO desaparece.

3. Arrogância intelectual

Ser superficial em relação à arte não é a pior coisa do mundo. É muito mais preocupante que as pessoas adotem a mesma abordagem para as notícias. Em vez de olhar para o que é verdadeiro e importante, muitas vezes notamos apenas as notícias mais chamativas e chocantes.



quando um ente querido visita você em um sonho

Para ser justo, há muita informação por aí e é difícil para qualquer um navegar. Continuo pensando naquela citação de Noam Chomsky: “Você não pode esperar que alguém se torne um biólogo dando-lhe acesso à biblioteca de biologia da Universidade de Harvard e dizendo: 'Basta dar uma olhada nela.' Isso não lhes dará nada. A internet é a mesma, só que ampliada enormemente.”

Nunca tivemos tanto acesso ao conhecimento, e as pessoas estão afundando na ignorância deliberada em taxas alarmantes. Muitos caem em teorias da conspiração , enquanto outros se apegam às opiniões de seus especialistas favoritos e se recusam a ouvir outros pontos de vista.

Não há uma resposta fácil para o problema de encontrar boas informações, mas um pouco de humildade intelectual ajudaria bastante. Como disse Epicteto: “Contente-se em parecer estúpido ou ignorante em assuntos estranhos. Não queira parecer conhecedor – e se alguns o consideram importante, desconfie de si mesmo.”



Não se apaixone por respostas fáceis e não finja que entende coisas que não entende. A única maneira de adquirir conhecimento é parar de se exibir e faça sua própria pesquisa . Mais importante ainda, trabalhe o seu autoconhecimento. Dessa forma, você não será vítima de vigaristas.

4. Vício em raiva

Enquanto estamos nisso, precisamos trabalhar a nossa resiliência emocional . É muito fácil cair na mentalidade de rebanho, especialmente quando se trata de emoções fortes. Continuo observando as pessoas serem arrastadas por uma onda de indignação e, às vezes, fico tentada a fazer o mesmo.

significado de pena manchada em preto e branco

A raiva é uma emoção venenosa. Também é muito fácil redirecionar. Você está com raiva de si mesmo, de seu chefe ou cônjuge, ou das circunstâncias da vida em que está preso. Mas você não quer realmente lidar com nada disso, então direciona toda a sua raiva para algum tópico que não t afeta você em tudo.

Agora você está pensando: “Mas Eric! Há tanta injustiça no mundo, por que não devo ficar com raiva disso?” Claro, isso é verdade. Mas você está usando sua raiva para realmente ajudar em alguma coisa? Ou você está apenas se entregando a isso porque faz você se sentir importante?

É uma descarga de adrenalina gritar com alguém online, especialmente quando você também se sente bem por isso.

5. Crueldade

Se você nunca ouviu falar Myka Stauffer , ela é uma YouTuber que ganhou notoriedade depois que ela e o marido 'resideram' uma criança que ela adotou da China.

O menino era autista e os Stauffer decidiram que não queriam mais tê-lo em sua família. Provavelmente não ajudou que ele não fosse tão fácil de filmar quanto seus outros filhos. Myka ficava frustrada com ele por arruinar sua marca como influenciadora parental.

A história era irritante. Agora há aquela descarga de adrenalina da qual eu estava falando agora - eu também sucumbo a ela às vezes! Mas também foi um bom exemplo da crueldade casual que está se tornando padrão hoje. Estamos tratando outras pessoas como dispensáveis.

memes engraçados de trabalho

É bom para qualquer criança ter todos os seus momentos registrados e compartilhados online? Não. Mas os pais fazem isso de qualquer maneira , e eles não se importam com as consequências.

Não são apenas os pais que são vítimas disso. houve um aumento da crueldade animal perpetuado por curtidas e visualizações. Às vezes, as pessoas nem percebem que estão abusando do animal – são simplesmente ignorantes e não param para pensar no que estão fazendo.

Isso nem está entrando no quão mal nos tratamos. As redes sociais aumentam o narcisismo e diminui a compaixão, e parece piorar a cada ano. A crueldade é recompensada com engajamento e atenção – e estamos cada vez mais desesperados por ambos.

Há uma solução?

Eu não acho que haja uma maneira fácil de resolver qualquer um desses problemas. A mídia social não vai a lugar nenhum, e o dano que ela causou já está aqui. Tudo o que podemos fazer é tentar manter alguma clareza. Evite desperdiçar tempo, desligue-se da indignação e afaste-se de discussões estúpidas.

Meu lema pessoal é: Corte o besteira . É o que digo a mim mesmo quando percebo que estou sendo desonesto (com os outros e, mais importante, comigo mesmo). Enquanto eu puder me segurar em quem eu sou, acho que ficarei bem. Majoritariamente.