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45 Citações inspiradoras de mentalidade de crescimento que revelam o poder do pensamento positivo

45 Citações inspiradoras de mentalidade de crescimento que revelam o poder do pensamento positivo

É amplamente aceito que as pessoas com código mental construtivo tendem a ser mais felizes e mais bem-sucedidas. A boa notícia é que é um traço que você pode desenvolver em si mesmo ao longo do tempo - e essas citações do código mental construtivo o ajudarão a exalar mais positividade em sua vida cotidiana.



O que é uma mentalidade construtiva?

Carol Dweck apresentou sua teoria de mentalidades em seu livro de 2006, Mentalidade: a nova psicologia do sucesso . Como Dweck explora em seu livro, existem duas mentalidades distintas que contribuem para as crenças de uma pessoa em suas habilidades: fixa e crescimento.



Em uma mentalidade fixa, as pessoas acreditam que suas qualidades são traços fixos - incapazes de serem mudados. Como Dweck explica, 'eles gastam seu tempo documentando sua inteligência ou talento em vez de desenvolvê-los. Eles também acreditam que o talento por si só cria o sucesso. '

Do outro lado do espectro, as pessoas com código mental construtivo acreditam que podem se desenvolver por meio de dedicação e trabalho árduo. “Cérebros e talentos são apenas o ponto de partida”, diz Dweck.

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Citações inspiradoras de mentalidade de crescimento

Para inspirá-lo a desenvolver sua própria mentalidade construtiva, compilamos uma lista de 45 citações para capacitá-lo e incentivá-lo!

1. 'Sempre faça o que você tem medo de fazer.'-Ralph Waldo Emerson

2. 'No meio da dificuldade está a oportunidade!'-Albert Einstein



3. 'Nenhum problema pode resistir ao ataque do pensamento sustentado.'-Voltaire



4. 'Nada é impossível. A própria palavra diz 'eu sou possível!' '-Audrey Hepburn

5. 'Acredite que você pode e você está no meio do caminho.'-Theodore Roosevelt

6. 'A maioria das coisas importantes no mundo foram realizadas por pessoas que continuaram tentando quando parecia não haver esperança.'-Dale Carnegie



7. Imagine seu cérebro formando novas conexões conforme você enfrenta o desafio e aprende. Continue indo.'-Carol S. Dweck

8. 'O sucesso não é um acidente, o sucesso é uma escolha.' - Stephen Curry

9. 'É divertido fazer o impossível.'-Walt Disney

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10. 'Parte da evolução e de nos tornarmos quem devemos ser-quem quer que seja-requer respeitar nosso eu interior para que possamos estar centrados. Só então poderemos ser realmente felizes. ' - Martika Shanel

11. 'Não existe falha, apenas resultados.' - Tony Robbins

12. 'As pessoas que são loucas o suficiente para pensar que podem mudar o mundo são aquelas que o fazem.' - Steve Jobs

13. 'Se você parar uma vez, isso se torna um hábito. Não desista. ' - Michael Jordan

14. 'Não tenho medo de tempestades, pois estou aprendendo a navegar em meu navio.' - Louisa May Alcott

15. 'Se você não der nada, não espere nada. O sucesso não está vindo para você, você deve vir para ele '- Marva Collins

16. 'Você é mais corajoso do que pensa, mais forte do que parece e mais inteligente do que pensa.'-Christopher Robin

17. 'Todas as coisas são difíceis antes de serem fáceis.'-Thomas Fuller

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18. 'O que não me destrói, me torna mais forte.'-Friedrich Nietzsche

19. 'Cada um de nós é dotado de uma forma única e importante. É nosso privilégio e nossa aventura descobrir nossa própria luz especial. '-Mary Dunbar

20. 'É preciso coragem para crescer e se tornar quem você realmente é.'-E.E. Cummings

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21. 'Você perde 100% dos tiros que não dá.'-Wayne Gretzky

22. 'Eu não acredito em fracasso. Não é um fracasso se você gostou do processo. '-Oprah Winfrey

23. 'A vida não é encontrar a si mesmo. A vida é criar a si mesmo. '-George Bernard Shaw

24. 'Quando os fatos mudam, eu mudo de ideia. O que você faz, senhor? '-John Maynard Keynes

25. 'Nunca é tarde para ser o que você poderia ter sido.'-George Elliot

26. 'Eu não terei apenas um emprego; Eu terei um chamado. Vou me desafiar todos os dias. Quando eu for derrubado, vou me levantar. Posso não ser a pessoa mais inteligente na sala, mas vou me esforçar para ser o mais corajoso. '-Angela Duckworth

27. 'Não importa o que aconteça, as pessoas crescem. Se você optar por não crescer, ficará em uma pequena caixa com uma mentalidade pequena. As pessoas que ganham saem dessa caixa. É muito simples quando você olha para ele. '-Kevin Hart

28. 'Aos 54, ainda estou em andamento e espero que sempre estarei.'-Michelle Obama

29. 'Ou você vai dar um passo à frente rumo ao crescimento, ou vai dar um passo atrás, rumo à segurança.'-Abraham Maslow

30. 'A educação é o passaporte para o futuro, pois o amanhã pertence àqueles que o preparam hoje.'-Malcolm X

31. 'É a marca de uma mente educada ser capaz de entreter um pensamento sem aceitá-lo.'-Aristóteles

32. 'Uma mente bem educada sempre terá mais perguntas do que respostas.'-Helen Keller

33. 'A ação é a chave fundamental para todo o sucesso.'-Pablo Picasso

34. 'Já tentei. Já falhou. Não importa. Tente novamente. Falhou novamente. Fracasse melhor. '-Samuel Beckett

35. 'Todo grande sonho começa com um sonhador. Lembre-se sempre, você tem dentro de você a força, a paciência e a paixão para alcançar as estrelas e mudar o mundo. '-Harriet Tubman

36. 'Quer você pense que pode ou não, você está certo'.-Henry Ford

37. 'É, de fato, uma parte da função da educação nos ajudar a escapar, não de nosso próprio tempo-pois estamos limitados por isso-mas das limitações intelectuais e emocionais de nosso tempo. '-T.S. Eliot

38. 'As crianças nunca foram muito boas em ouvir os mais velhos, mas nunca deixaram de imitá-los.'-James Baldwin

39. 'Você não precisa ver toda a escada, basta dar o primeiro passo.'-Martin Luther King Júnior.

40. 'Lemos livros para descobrir quem somos. O que outras pessoas, reais ou imaginárias, fazem, pensam e sentem ... é um guia essencial para nossa compreensão do que nós mesmos somos e podemos nos tornar. ' - Ursula K. Le Guin

41. 'A mudança não virá se esperarmos por outra pessoa ou em outro momento. Nós somos aqueles por quem estávamos esperando. Somos a mudança que buscamos. ”Barack Obama

42. 'A vida não é esperar que as tempestades passem ... é aprender a dançar na chuva.'-William Shakespeare

43. 'Estou sempre fazendo o que ainda não posso. Para aprender como fazer. '-Vincent van Gogh

44. 'É uma espécie de atitude mental sobre o pensamento crítico e a curiosidade. É sobre a mentalidade de ver o mundo de uma forma divertida, curiosa e criativa. ' - Adam Savage

45. 'O que me permitiu dar esse primeiro passo, escolher o crescimento e arriscar a rejeição? Na mentalidade fixa, eu precisava de minha culpa e amargura. Isso me fez sentir mais justo, poderoso e completo do que pensar que eu era o culpado. O código mental construtivo me permitiu desistir da culpa e seguir em frente. O código mental construtivo me deu uma mãe. ' - Carol S. Dweck

Por que é necessário desenvolver uma mentalidade construtiva?

É essencial estar ciente de qual mentalidade você tem. Sua atitude tem um impacto profundo em como você aprende, desenvolve habilidades, interage nos relacionamentos e no sucesso profissional.

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Alguém pode pensar: 'Eu sou burro, por que tentar?' levando a problemas de desempenho em uma mentalidade fixa. Por acreditar que não há como mudar e que o talento e a habilidade são inatos, eles não se desafiam e aprendem mais devagar.

Quando uma pessoa de código mental fixo falha (o que acontecerá, porque todo mundo falha), isso reforça sua crença de que ela 'simplesmente não pode' fazer algo.

Alternativamente, como uma pessoa com código mental construtivo acredita que pode praticar e trabalhar duro para melhorar, ele aprende mais, mais rápido e de forma mais completa em um código mental construtivo. Eles experimentam mais sucessos, o que então reforça sua crença de que trabalhar vale a pena.

Promover uma mentalidade construtiva é importante, não apenas para desenvolver habilidades, mas também para criar uma auto-estima saudável.

O desenvolvimento de uma mentalidade construtiva permite que você aprenda com as falhas, busque desafios, ultrapasse seus limites e se comunique com sinceridade.

Aqui estão alguns exemplos de mentalidade fixa vs. mentalidade de crescimento:

  • Mentalidade fixa: não consigo aprender álgebra, vs. mentalidade de crescimento: posso praticar e melhorar em álgebra
  • Mentalidade fixa: por que se preocupar em aprender uma nova habilidade? Haverá alguém melhor do que eu vs. Mentalidade de crescimento: posso expandir minhas habilidades, o que é uma coisa boa!
  • Mentalidade fixa: vou falhar, qual é o ponto? Vs. Mentalidade de crescimento: o fracasso é uma experiência de aprendizagem

Como podemos ver, ter uma mentalidade construtiva abre portas que, de outra forma, não seriam abertas.