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4 dicas para fortalecer seus dons de empatia

Foto de unicórnio branco com asas em um caminho de floresta iluminada de outono por Tumisu de Pixabay

Atualizado em 2020.12.30 e neste post eu discuto como se tornar um empata mais forte.

Um empata é alguém que pode perceber claramente os estados mentais ou emocionais dos outros.



Pessoas empáticas podem ser altamente sensíveis a muitas influências externas, incluindo:

  • As emoções dos outros

  • Influxos e mudanças na dieta interna

    linguagem das flores íris
  • Energia externa entrando em sua pele e corpo

  • Fontes de mídia, livros, mídia social e televisão

  • Espíritos, energia residual e outras coisas invisíveis, como transmissões de rádio e fibra

Todas essas influências podem afetar a clareza, exatidão e precisão de seus dons. Qualquer uma dessas entradas pode afetar sua capacidade de sintonizar-se com a verdade de seus próprios pensamentos, idéias e emoções.

Quando se trata de fortalecer os dons empáticos, a chave são os limites .

Você deve estar disposto a examinar toda a energia externa que entra em sua vida. E você também deve estar disposto a perceber como isso o afeta.

Quando você examina e limpa as fontes de energia que chegam, isso permite que você volte a ter contato com a sua fonte superior e com o seu coração.

Voltar a entrar em contato com sua alma, sua fonte e seu coração, isso o reconecta aos seus dons empáticos.

O fortalecimento de seus dons empáticos pode significar limites saudáveis; qualquer influência externa que penetre em seu campo de energia e perdure pode tornar seus dons empáticos mais nebulosos, impedi-lo de confiar em seus dons e introduzir dúvidas em suas habilidades.

Muito do que você pode fazer para fortalecer suas habilidades empáticas envolve gerenciar as emoções que influenciam em seu espaço, seus limites com os outros e fundamentar suas próprias emoções para que sua resposta às ações dos outros seja menos reativa.

Como sensitivos, pode ser difícil liberar a energia de outra pessoa, especialmente quando essa pessoa está com dor. É natural e muitas vezes automático para nós absorvê-lo e absorvê-lo, para ajudá-los a liberá-lo.

Quando absorvemos demais a energia de outras pessoas, corremos o risco de confundir o julgamento e as emoções de outras pessoas com as nossas. Isso cria nebulosidade com nossos dons.

Em algumas situações, é útil absorver a energia de outra pessoa para identificá-la e transmutá-la, liberando-a posteriormente. Mas quando você possui seu poder empático, você deseja evitar absorver a energia de outras pessoas tanto quanto você pode.

Para fortalecer seus dons empáticos, a primeira etapa é reduzir sua reatividade a fontes externas de energia e, a seguir, estão algumas outras etapas:

Foto do Unicórnio em uma colina em uma floresta roxa brilhante por Waldkunst de Pixabay

Foto do Unicórnio em uma colina em uma floresta roxa brilhante por Waldkunst de Pixabay

4 dicas para fortalecer seus dons de empatia

1. Monitore o tempo de sua mídia eletrônica

Sempre que você começar a sentir que não está aterrado, desligue qualquer dispositivo que esteja adicionando energia adicional desnecessária.

Dê a si mesmo apenas trinta minutos por dia para verificar a mídia do dia. Para ajudar verdadeiramente os outros, como uma bateria, você precisa de tempo para recarregar.

Mesmo quando não está sendo usado, os sensitivos podem perceber a energia pingada de mensagens em seus telefones, comentários em suas mensagens digitais e imagens na televisão.

Isso é verdadeiro mesmo se o dispositivo estiver voltado para baixo, sem som ou parcialmente incapacitado. Se estiver ligado, está transmitindo e possivelmente atingindo e afetando seu campo de energia. Sempre que você se sentir extremamente sensível, desligue os dispositivos extras por algumas horas ou até mesmo um dia inteiro.

Videntes realizam leituras à distância apenas por meio de fotos. Assim, se você é sensível e está rolando online, lembre-se, você está pegando energia proveniente de imagens que podem agitar seu campo.

Fazer isso ajudará a reduzir sua hiperconsciência, trazendo sua energia de volta a um estado de paz básico. Uma vez que sua hiperconsciência esteja baixa e em repouso, então, quando você perceber que ela está voltando, você será capaz de ver melhor de onde ela veio.

2. Faça pausas de fontes emocionais prejudiciais

Qualquer coisa que o deixe perturbado, desequilibrado ou estique sua energia, faça pausas de vez em quando.

Quando o fizer, vá fazer algo tangível sozinho ou acompanhado apenas por uma pessoa feliz.

Brinque com uma criança, faça algo para comer ou vá montar um canteiro. Fazer algo tático ajudará a descarregar e redirecionar qualquer excesso de energia que entrar, deixando você aterrado.

A falta de ancoragem é muitas vezes causada por energia perdida que não tem uma maneira de voltar para a Terra.

Fazer atividades físicas e gastar essa energia adicional que entra vai ajudar a descarregar parte desse excesso de energia, liberando-o e aterrando-o para você.

Isso reduzirá seu estado de alerta energético geral e o trará de volta ao momento presente, onde seu coração pode perceber com mais clareza.

3. Desconecte-se energeticamente de outras pessoas

Desconecte-se energeticamente. eu gosto o exercício de corte do cabo nesta página e a meditação da luz branca nesta página para se desconectar com energias estressantes.

Quando seu campo de energia está continuamente sendo monitorado, pode ser difícil identificar o que realmente precisa de sua atenção.

Podemos receber esses pings eletronicamente, como mencionado acima, também podemos recebê-los remotamente, de outros humanos.

Habilidades empáticas são úteis porque podem nos guiar até as pessoas, projetos e indivíduos que precisam de nossa atenção. Mas quando nossa atenção está sendo direcionada por fontes não necessárias, pode ser difícil discernir para onde direcionar nossas sensibilidades.

identificando posições sexuais

Regularmente, desconecte-se energeticamente das pessoas que fazem sua energia subir. Isso pode ajudá-lo a retornar ao que requer sua atenção mais essencial agora, permitindo que você aplique seus dons empáticos da maneira certa.

Os dons empáticos são mais precisos quando usados ​​no momento presente.

No Centro de Membros deste site, existem duas técnicas meditativas disponíveis para se desconectar:

  • A Meditação do Corte do Cordão

  • Meditação para chamar de volta sua energia

  • Um exercício rápido e fácil: limpe o seu campo de energia

Membros: encontre-os nos Arquivos de meditação do Centro de Membros e nos Arquivos de artigos.

4. Direcione seus pensamentos para lugares mais felizes

Concentre-se no que está indo bem e amplie isso. Isso orienta sua empatia para onde você deseja.

Os pensamentos são as primeiras sementes da emoção e, em seguida, a manifestação. Seu mundo é literalmente construído sobre o que você pensa.

Como uma pessoa altamente sensível, isso significa que você está conectado à energia sutil, às emoções e aos comprimentos de onda dos outros.

Preste um pouco mais de atenção em quais comprimentos de onda você está navegando e se sentirá menos à mercê do universo ao seu redor e mais no controle de seus dons.

Todos nós passamos por fases onde nos sentimos sobrecarregados por nossos dons e os pensamentos e energia que absorvemos.

Se você passar muito tempo pensando sobre coisas com as quais está chateado, isso irá desencadear um padrão contínuo de tristeza e emoções. Isso fará com que você se sinta mais negativamente sensível e mais afetado por seus dons.

Se você tem um dom empático, também quer passar algum tempo tendo pensamentos felizes.

Praticar pensamentos positivos pode levá-lo para o estágio de empatia de alta vibração e para fora do estágio de empatia de baixa vibração, fazendo você se sentir muito melhor, permitindo que você aproveite seus dons.

Pode ser natural se sentir afetado pela energia que chega, mas você não precisa.

Ser empático pode ser um belo presente. Pode nos ajudar a sentir versões ampliadas de alegria, esperança, felicidade e amor. Também pode nos ajudar a identificar, uma vez que limpamos nossos próprios campos de energia, quais decisões mantêm essas energias para nós.

Quando você trabalha em seus próprios limites, liberando a energia que absorve e se desconectando regularmente, isso limpa seu campo de energia de qualquer tipo de emoção, pensamento ou ideia que possa bloquear o brilho do seu coração.

Quanto mais o campo do seu coração estiver limpo, mais fortes se tornarão seus dons empáticos. Quanto mais outras pessoas como você serão capazes de sentir suas habilidades, trazendo outras almas que pensam como você.

Dicas para desenvolver empatia. Foto de unicórnio branco com asas no caminho da floresta de outono iluminada por Tumisu de Pixabay com sobreposição de texto do título.

Dicas para desenvolver empatia. Foto de unicórnio branco com asas no caminho da floresta de outono iluminada por Tumisu de Pixabay com sobreposição de texto do título.

Então, para recapitular, para fortalecer seus dons empáticos

  • Monitore o tempo de sua mídia eletrônica

  • Faça pausas de fontes emocionais prejudiciais

  • Desconecte-se energeticamente de outras pessoas

  • Direcione seus pensamentos para lugares mais felizes

Todas essas coisas vão mantê-lo sentindo-se claro e alerta, sem se sentir hiperativo. Ao gerenciar suas fontes de entrada, você fortalecerá seus dons enquanto se sente mais calmo e feliz.

Seu coração se sentirá mais em paz. Quando o coração está em paz, será mais fácil ler seus sinais quando mais precisar deles - na tomada de decisões e na orientação do seu caminho de vida.

Então, tudo isso vai fortalecer seus dons empáticos ou de sentimento claro, também conhecidos como clarissenciência , enquanto o guia para sua manifestação mais elevada na Terra, que é parte do propósito de todos os presentes, incluindo os empáticos.

Eu sinto que quero terminar este post dizendo - se você é extremamente sensível, não há nada de errado com você, então é assim que estou terminando.

Níveis fortes de empatia são considerados uma superpotência no mundo metafísico e podem ser usados ​​para ler campos de energia, criar um mundo perfeito para você e formar laços saudáveis. Depois de administrado, você pode amar essa parte de você ainda mais.

Para mais informações sobre como desenvolver e abraçar dons empáticos, continue lendo nos links abaixo -

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