Saúde E Bem Estar
As 35 melhores cervejas de baixa caloria (para que você possa beber sem se sentir culpado)
Com as tendências atuais de bem-estar e dietas desencorajando o uso de dietas ricas em carboidratos, há uma longa lista de alimentos que podemos ter que remover de nossos cardápios diários. Este também pode ser o caso de algumas de nossas bebidas favoritas, como cerveja.
Dado que este é o favorito dos fãs para muitos , deve haver uma maneira de compreender beber uma cerveja gelada enquanto permanece dentro de nossas macros de carboidratos . Felizmente, existe!
Você sabia que muitas cervejarias lançam opções de cerveja com baixo teor de carboidratos e baixas calorias que estão disponíveis para venda?
Mas antes de escolher a cerveja perfeita para você sem se sentir culpado, é importante lembrar que nem todas as cervejas são criadas iguais.
Qual cerveja tem menos calorias?
Qualquer cerveja com menos de 100 calorias é uma boa escolha para uma cerveja de baixa caloria. Michelob Ultra tem apenas 95 calorias e 4,2% ABV, então se você está procurando uma bebida com poucas calorias, mas com alto sabor, considere esta opção.
Outra opção é Budweiser Select 55, que, como o próprio nome sugere, tem apenas 55 calorias, 1,9 g de carboidratos e 2,4 por cento ABV.
Qual cerveja tem menos calorias e carboidratos?
No geral, Budweiser Select 55 tem a menor quantidade de calorias e carboidratos. No entanto, Michelob Ultra Pure Gold e Corona Premier também estão baixos em ambos. Michelob Ultra Pure Gold tem 85 calorias e 2,5 g de carboidratos, enquanto o Corona Premier tem 90 calorias e 2,6 g de carboidratos.
Qual é a melhor cerveja para beber quando está de dieta?
Se você estiver fazendo dieta e realmente quiser perder peso, considere ficar longe do álcool por completo. Mas parte de uma dieta bem-sucedida é não negar a si mesmo as coisas de que mais gosta!
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Para aqueles que desejam beber, existem algumas opções que você pode escolher, incluindo Corona Light, Miller Lite, Amstel Lite e Busch Lite.
Cerveja de baixa caloria é boa para você?
Cerveja de baixa caloria, bem como uma baixa porcentagem de álcool, é sempre melhor para você do que cerveja de alto teor calórico e carboidratos. Procure opções com baixo teor de carboidratos e calorias, pois você pode saborear o álcool sem ficar muito embriagado ou se sentir inchado. Mas lembre-se: tudo com moderação!
Algumas cervejas são amigas do ceto?
Se você está na dieta Keto , você não precisa evitar o álcool enquanto estiver escolhendo bebidas com baixo teor de carboidratos. Isso inclui opções como Coors Light (5g de carboidratos), Amstel Light Lager (5g de carboidratos), Miller Lite (3,2g de carboidratos) ou Natural Light (3,2g de carboidratos).
Para ajudar a reduzir a nata da safra, reunimos 35 de nossas cervejas com baixo teor de carboidratos favoritas (artesanais e massivas) que não vão deixar você se sentindo culpado.
Cerveja com 5 carboidratos e menos
1. Budweiser Select 55
Veja esta postagem no InstagramUma postagem compartilhada por Low Carb Italia (@lowcarbitaliana) em 18 de novembro de 2018 às 6h42 PST
É difícil pensar na palavra cerveja e não associá-la à Budweiser. Por ser uma das cervejas mais populares e conhecidas da América, é bom saber que aqueles que procuram uma dieta baixa em carboidratos também podem se deliciar com Budweiser Select 55 , um grampo clássico.
Carboidratos totais : 1,8 gramas
Calorias totais : 55
Conteúdo alcoólico : 2,4 por cento ABV
2. Michelob Ultra
Veja esta postagem no InstagramUma postagem compartilhada por Carolina Eagle (@carolinaeaglenc)
Ao pensar em uma cerveja com baixo teor de carboidratos, Michelob Ultra pode ser o recurso mais comum. Com um sabor excelente, é ótimo para quem está em dieta e deseja manter a contagem de carboidratos baixa enquanto desfruta de suas cervejas geladas.
Carboidratos totais: 3 gramas
Calorias totais: 95
Conteúdo alcoólico: 4,2por centoABV
3. Crown Premier
Veja esta postagem no InstagramUma postagem compartilhada por BrosisInKetosis (@brosisinketosis) em 8 de junho de 2019 às 9h08 PDT
Nada diz areia e surf como uma refrescante Corona, mas, infelizmente, a bebida tradicional pode ser rica em calorias e carboidratos. Então, a Corona decidiu que todos deveriam poder desfrutar de uma cerveja gelada light, não importando a ocasião, e eles introduziram Crown Premier .
Uma bebida extremamente pobre em carboidratos e poucas calorias, faremos com que ela se junte a nós na praia ou na piscina.
Carboidratos totais: 2 gramas
Calorias totais: 90
Conteúdo alcoólico: 4,0por centoABV
4. Devil's Backbone Bright Tangerine
Veja esta postagem no InstagramUma postagem compartilhada por Piotr Szczygieł (@herzymiel_)
Conforme o clima fica mais quente, há algo refrescante em adicionar um toque de frutas cítricas à nossa mistura de cerveja. Infelizmente, essas cervejas frutadas podem acumular na contagem de carboidratos, mas a espinha dorsal do diabo nos trouxe Tangerina Brilhante . Feito com cristais de tangerina, tem menos de 2g de carboidratos e tem um grande sabor.
Carboidratos totais: 2 gramas
Calorias totais: 90
Conteúdo alcoólico: 4por centoABV
5. Miller 64
Veja esta postagem no InstagramUma postagem compartilhada por Beverage Distribution (@beveragedistribution) em 11 de fevereiro de 2019 às 9h53 PST
Imagine viver a 'alta vida', mas não se preocupar em revisar suas macros de carboidratos e se sentir culpado por consumir mais de um ou dois. Sinta o sabor da cerveja Miller sem as calorias extras com seu exclusivo Miller 64 .
Carboidratos totais: 2 gramas
Calorias totais: 64
Conteúdo alcoólico: 2,8por centoABV
6. Cabeça de cação ligeiramente forte
Veja esta postagem no InstagramUma postagem compartilhada por dogfishhead (@dogfishhead) em 29 de março de 2019 às 8h22 PDT
É difícil comprar cervejas artesanais ao tentar ficar abaixo de uma certa contagem de carboidratos, mas DogFish Head está oferecendo a solução perfeita. Seus Ligeiramente poderoso é uma verdadeira cerveja artesanal indie que tem gosto de IPA, mas com apenas 3,6g de carboidratos. A solução deles foi a fruta do monge como adoçante natural (que não contém calorias e é conhecida por não aumentar os níveis de açúcar no sangue como a cana-de-açúcar tradicional).
Carboidratos totais: 3,6 gramas
Calorias totais: 95
Conteúdo alcoólico: 4por centoABV
7. Bridge Brewing Co. Horário nobre
Veja esta postagem no InstagramUma postagem compartilhada por Bridge Brewing Co (@bridgebrewcrew) em 30 de janeiro de 2019 às 16:01 PST
Para os nossos amantes de cerveja canadenses, oferecemos a você Horário nobre da Bridge Brewing Co , que tem o slogan 'Sem compromissos'. Uma moto adequada, já que esta cerveja não abre mão do gosto por sua contagem extremamente baixa de carboidratos.
Carboidratos totais: 1,5 gramas
Calorias totais: 110
Conteúdo alcoólico: 5por centoABV
8. Surly Brewing Rosé-Inspired Lager
Veja esta postagem no InstagramUma postagem compartilhada por Surly Brewing (@surlybrewing) em 25 de março de 2019 às 16h PDT
Mantendo uma vigilância mental para carboidratos e calorias, não é tão fácil entregar-se ao nosso favorito cor-de-rosa. Contudo, Cerveja mal-humorada criou uma bebida rosé com baixo teor de carboidratos que não é apenas rosa e borbulhante, mas cheia de groselhas e morangos para elevar a cerveja.
Carboidratos totais: 2,25 gramas
Calorias totais: 127
Conteúdo alcoólico: 5,2por centoABV
9. Pittsburgh Brewing Co. I.C. Luz
Veja esta postagem no InstagramUma postagem compartilhada por I.C. Leve (@iclightbeer) em 26 de fevereiro de 2019 às 14h36 PST
Pittsburgh Brewing Co. (também conhecida como Iron City Brewing Co.) nos traz uma cerveja artesanal com baixo teor de carboidratos. Conhecido pelos mestres cervejeiros por ter um sabor limpo e crocante, aqueles que optam por saborear o I.C. A luz será enganada por seu excelente sabor.
Carboidratos totais: 2,8 gramas
Calorias totais: 95
Conteúdo alcoólico: 4,2por centoABV
10. Kona Brewing Kanaha Blonde Ale
Veja esta postagem no InstagramUma postagem compartilhada por Kona Brewing Co (@konabrewingco) em 1º de dezembro de 2018 às 18h PST
Da Ilha Grande do Havaí, Kona Brewing nos traz Loira kanaha , uma cerveja de frutas perfeita para o clima de primavera e verão. Feito com manga de verdade, vai fazer você se sentir como se estivesse sendo transportado direto para as ilhas do Pacífico.
Carboidratos totais: 4 gramas
Calorias totais: 99
Conteúdo alcoólico: 4,2por centoABV
11. Four Peaks Brut
Veja esta postagem no InstagramUma postagem compartilhada por George & Dragon (@georgeanddragonphx)
Para aqueles que não conhecem a terminologia de cerveja e álcool, Brut é uma palavra chique para espumante e seco. No mundo da cerveja, tomar uma bebida fermentada bruta é uma boa mudança em relação à bebida tradicional. Four Peak's Brut A cerveja tem baixo teor de carboidratos devido à falta de açúcar (o que lhe dá um sabor seco), mas não compromete os sabores, pois ainda está cheia de frutas vermelhas, melão e vinho branco.
Carboidratos totais: 5 gramas
Calorias totais: 152
Conteúdo alcoólico: 6,7por centoABV
12. Amstel Light
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Que tal viajar o mundo com essa cerveja que vem de Amsterdã, Holanda! Amstel Light A cerveja é perfeita se você deseja ter uma chance com uma cerveja estrangeira que oferece um sabor completo e tão boa quanto a cerveja normal, exceto mais leve.
Carboidratos totais: 5 gramas
Calorias totais: 95
Conteúdo alcoólico: 3,5 por cento ABV
13. Miller Lite
Veja esta postagem no InstagramUma postagem compartilhada pela Admiral Beverage Corporation (@ admiralbeverageco.jobs)
Desde MillerCoors of Milwaukee, Wisconsin, Miller Lite é uma cerveja americana light pilsner com um sabor crocante e leve de uma excelente pilsner. Miller Lite foi extirpado desde 1975 por causa de seus ingredientes de alta qualidade e excelente sabor.
Carboidratos totais: 3,2 gramas
Calorias totais: 96
Conteúdo alcoólico: 4,2 por cento ABV
Cerveja com 10 carboidratos e menos
14. Yuengling Light Lager
Veja esta postagem no InstagramUma postagem compartilhada por D.G. Yuengling & Son, Inc. (@yuenglingbeer) em 30 de dezembro de 2017 às 4:16 pm PST
Ao ir a um bar local ou de bairro, é difícil manter uma dieta baixa em carboidratos, pois você não sabe o que estará na torneira. Felizmente, ofertas como Yuengling Light Lager provavelmente estará na torneira ou disponível em garrafa. Isso tornará muito mais fácil aceitar aquelas noites divertidas que saem tarde da noite.
Carboidratos totais: 8,5 gramas
Calorias totais: 99
Conteúdo alcoólico: 3,8por centoABV
15. Harpoon Brewery Rec. Liga
Veja esta postagem no InstagramUma postagem compartilhada por Harpoon Brewery (@harpoonbrewery) em 27 de março de 2019 às 9h PDT
Estourando em todo o cenário da cervejaria, hazy ales são uma das opções de cerveja para quem procura um sabor revigorante de cerveja artesanal. Rec. Da Cervejaria Harpoon Liga não é apenas uma deliciosa hazy ale, mas cheia de ótimos nutrientes como kasha de trigo sarraceno para adicionar vitaminas B, sementes de chia que são ricas em fibras, ácidos graxos ômega-3 e antioxidantes, bem como sal do mar Mediterrâneo, para uma fonte poderosa de eletrólitos.
Carboidratos totais: 10 gramas
Calorias totais: 120
Conteúdo alcoólico: 3,8por centoABV
16. Blue Point Toasted Lager
Veja esta postagem no InstagramUma postagem compartilhada pela Blue Point Brewery (@bluepointbrewing) em 21 de maio de 2019 às 8h54 PDT
Cerveja torrada , a cerveja carro-chefe da Blue Point Brewery,é uma clássica Amber Lager americana. A bebida é preparada com uma mistura secreta de seis maltes especiais, dando-lhe um sabor crocante e equilibrado com lúpulo para um sabor suave e final.
Carboidratos totais: 7 gramas
Calorias totais: 175
Conteúdo alcoólico: 5,5por centoABV
17. Strongbow Hard Cider
Veja esta postagem no InstagramUma postagem compartilhada por J.J. Taylor Distributing MN (@jjtaylormn) em 11 de abril de 2019 às 10:21 PDT
Ao contrário da cerveja, a cidra não contém glúten, o que pode facilitar o corte dos carboidratos (só tem que trabalhar na doçura e no açúcar). Felizmente, Strongbow descobri uma maneira de transformar uma deliciosa cidra em apenas 7 gramas de carboidratos. Além disso, eles têm sabores adicionais, incluindo maçã rosé e pêra seca.
Carboidratos totais: 7 gramas
Calorias totais: 100
Conteúdo alcoólico: 5por centoABV
18. Samuel Adams Light
Veja esta postagem no InstagramUma postagem compartilhada por Rancho dos Gaudrios (@ranchodosgauderios) em 11 de abril de 2015 às 18:43 PDT
Nossa cerveja favorita de Boston tornou-se pobre em carboidratos. Samuel Adams introduziu uma light lager e o público está enlouquecendo com isso. E não é de admirar - os mestres cervejeiros levaram mais de dois anos para chegar à combinação perfeita de lúpulo e malte!
Carboidratos totais: 9,6 gramas
Calorias totais: 119
Conteúdo alcoólico: 4por centoABV
19. Heineken Premium Light
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Sua cerveja holandesa favorita, exceto com menos carboidratos e calorias. Heineken é uma lager pálida internacional de sabor leve, com um aroma de notas florais picantes e notas cítricas.
Carboidratos totais: 7 gramas
Calorias totais: 99
Conteúdo alcoólico: 3,3 por cento ABV
20. Coors Light
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Coors Light é o que você leva em um piquenique, caminhada ou esqui. É uma cerveja 'Cold Certified' que transforma as montanhas na lata de branco para azul quando a temperatura é de 39 graus Fahrenheit ou menos.
Carboidratos totais: 5 gramas
Calorias totais: 102
Conteúdo alcoólico: 4,2 por cento ABV
21. Bud Light
Veja esta postagem no InstagramUma postagem compartilhada por Marlin Brownley (@marlinsreginstaacct)
Bud Light é provavelmente uma das cervejas leves mais icônicas e conhecidas por aí por causa de seus seguidores leais e porque é a bebida alcoólica preferida no sabor da Bud Light dos EUA vem do uso do arroz como seu açúcar fermentável no processo de fermentação.
Carboidratos totais: 6,6 gramas
Calorias totais: 110
Conteúdo alcoólico: 3,5 por cento ABV
22. Keystone Ice
Veja esta postagem no InstagramUma postagem compartilhada por CPS Dave (@cpsdave)
eu amo estilo
Outra marca conhecida que oferece cervejas mais leves é a Keystone, que fabrica cervejas desde 1989. Keystone Ice é uma cerveja crocante, levemente lupulada e doce que tem um final de médio a seco que é refrescante.
Carboidratos totais: 6,9
Calorias totais: 145
Conteúdo alcoólico: 5,9 por cento ABV
23. Carlsberg
Veja esta postagem no InstagramUma postagem compartilhada por Cyprus Daily Life (@cyprusdailylife)
Viaje para Demark com uma garrafa de Cerveja Carlsberg ! Carlsberg é uma pilsner dinamarquesa encorpada que tem um sabor crocante e refrescante com um aroma distinto de lúpulo que não é muito maltado ou amargo.
Carboidratos totais: 7,8
Calorias totais: 119
Conteúdo alcoólico: 5 por cento ABV
24. Busch
Veja esta postagem no InstagramUma postagem compartilhada por Kevin Danielson (@maltliquor_n_mopar)
Cerveja Busch Bavarian começou em 1955 e foi fundada pela Anheuser-Busch. Ainda continua a ser uma cerveja popular com seu sabor simples, mas crocante de ingredientes, incluindo água, cevada, arroz e lúpulo.
Carboidratos totais: 6,9 gramas
Calorias totais: 114
Conteúdo alcoólico: 4,3 por cento ABV
25. Luz de Stroh
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De palha foi fundada por Bernhard Stroh, que viajou da Alemanha para Droit, Michigan, com o sonho de criar uma Pilsner de estilo boêmio que fosse uma cerveja leve e refrescante. 129 anos depois, Stroh's vive em Detroit e é uma cerveja perfeita para os sonhadores, criadores e realizadores do mundo.
Carboidratos totais: 7 gramas
Calorias totais: 120
Conteúdo alcoólico: 4,1 por cento ABV
