Desgosto

3 sinais de que há um problema de raiva em seu casamento

O julgamento de manchetes que revelou o relacionamento dos ex-parceiros Johnny Depp e Amber Heard dissipou a noção de que um casamento raivoso é de alguma forma saudável. As discussões no tribunal estavam repletas de evidências de abuso emocional e físico - e garantias um para o outro de que tudo era apenas uma parte normal de sua vida de casados.

“A única razão pela qual escolhemos a garganta é o amor”, escreveu Depp em um texto. Ao que Heard respondeu: “Minha garganta é sua. Você vai ser a minha morte, mas eu não me importo.

Depp e Heard agora parecem reconhecer que o jogo destrutivo que definiu seu casamento era tudo menos normal.

Ataques de raiva entre os cônjuges não são incomuns no casamento, e muitas pessoas os descartam como uma necessidade infeliz de um relacionamento 'saudável' de longo prazo. Alguns até se convencem de que é um sinal de paixão ou a força de seu amor.

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Pode ser difícil para algumas pessoas atoladas em tal relacionamento ver que fervor e paixão se transformaram em um problema de raiva. Mas aqui estão algumas bandeiras vermelhas para ficar de olho
por.

3 sinais de que seu casamento tem um problema de raiva que precisa ser resolvido

1. Muitas explosões fora de controle

A primeira e mais comum bandeira vermelha é uma explosão de volatilidade, seguida por um pedido de desculpas aparentemente sincero e uma demonstração genuína de constrangimento. Se você está em um casamento há muito tempo, é provável que se lembre de uma época em que você ou seu cônjuge seguiram esse padrão.

Uma explosão áspera não significa que há um problema, mas a bandeira vermelha é a gravidade e a frequência das explosões.

Virar a cabeça completamente e não conseguir se acalmar por longos períodos de tempo é um sinal certo de um problema de raiva, e se você vir isso acontecendo a cada duas semanas ou meses, pode significar que você e seu cônjuge não estão lidando com seus desentendimentos de maneiras produtivas.

As pessoas muitas vezes sentem que estão sendo nobres ao “deixar as coisas acontecerem”. O problema é que esses sentimentos não estão exatamente evaporando no ar: eles precisam ir a algum lugar, e muitas vezes acabamos simplesmente engarrafando as coisas. Mas as garrafas quebram.

Após meses de aparente felicidade conjugal, você pode de repente se encontrar em uma discussão acalorada com seu cônjuge sobre uma coleta de lixo perdida de três semanas atrás e uma viagem planejada há muito tempo para visitar seus parentes.

É importante ser aberto, honesto e direto sobre suas intenções e sentimentos. É tão importante (se não mais) fazer tudo o que puder para incentivar seu cônjuge a seguir o exemplo - se eles acharem que a abertura desencadeará uma discussão, eles podem simplesmente optar por suprimir seus próprios sentimentos.

2. Indignação e aborrecimento, em todos os lugares, sempre

Com que facilidade seu cônjuge fica bravo com os outros? Eles gritam com a recepcionista de um restaurante quando está demorando mais do que o esperado para conseguir uma mesa? Uma cidade drive-through está sempre a salvo de explosões prolongadas sobre “idiotas na estrada?”

Todo mundo fica frustrado às vezes, mas se seu parceiro está quase constantemente com raiva, e encontrar rapidamente reclamações sobre quase tudo que você faz e tudo o que os outros fazem também, é um problema maior. Se o seu cônjuge parece encarar todos os inconvenientes como uma afronta pessoal e agir da mesma forma, pode ser um sinal de um problema de raiva genuíno.

3. Incapacidade de superar o passado

Todos nós temos sombras do passado que nos incomodam. Se tivermos sorte, podemos até refletir e crescer com eles. Algumas pessoas irritadas, no entanto, simplesmente se recusam a deixar os cães adormecidos mentirem. Nos piores casos, rancores de longa data podem se tornar obsessivos e tóxicos. Eles representam uma recusa em seguir em frente com o passado , que raramente é um traço saudável de um casamento amoroso.

Tomemos, por exemplo, uma esposa cujo marido se recusa a participar de uma festa de Natal cheia de amigos por causa de uma disputa sem sentido que tiveram com um dos participantes quatro anos antes. Ou um marido que não pode planejar uma noite romântica no cinema sem que sua esposa mencione a hora em que foram ver um filme e ela o pegou olhando para uma garota bonita na quarta fila.

Se você ou seu cônjuge continuarem refazendo algum truque do passado, mesmo que esteja disfarçado de uma anedota engraçada, é um problema de raiva.

O aspecto mais insidioso de todos esses comportamentos é a facilidade com que um pode alimentar outro. Um parceiro que constantemente se enfurece com todas as injustiças pessoais pode pressionar o cônjuge a engarrafar as coisas até o ponto de ruptura

Em relacionamentos intoxicados por problemas persistentes de raiva, esses comportamentos facilmente se tornam um ciclo vicioso.

A única maneira de parar esse ciclo é quebrá-lo. Se algum dos itens acima parecer familiar, sente-se com seu cônjuge para discutir o assunto com calma, paciência e honestidade. Procure ajuda profissional como casal ou, se seu parceiro não concordar, individualmente. O autocuidado é crucial quando se vive em um casamento com um problema de raiva, mas não fazer nada não é uma opção.