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20 citações positivas de vida para ajudá-lo a respirar quando a vida não permitir

A vida vem até você rápido. Você pode estar se divertindo, tendo montes de sucesso, quando as coisas começarem a desabar. Problema após problema vem se acumulando sobre você como centenas de tijolos, e você sente que não consegue respirar.

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A vida é difícil às vezes.

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Todos nós já experimentamos isso de uma forma ou de outra. Sentimos que estamos no topo do mundo por um tempo, então, dia após dia, semana após semana, continuamos quebrando. Nós batemos em uma parede todas as manhãs e não conseguimos nos levantar.

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Depois de nos cansarmos disso, queremos desistir. A vida pode dar alguns socos grátis em nós direto no estômago enquanto nós, impotentes, ficamos parados e o deixamos. Estamos cansados, derrotados, quebrados e tivemos suficiente.

Não tem que ser assim. Você pode se levantar e tentar novamente. Tente novamente amanhã, no dia seguinte e no dia seguinte depois disso. Apenas não desista, mesmo se você sentir que seus pulmões estão cheios de água e você não consegue respirar.

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Todos os dias, deixe-se respirar fundo e faça isso até se sentir bem novamente. Dar um tempo das coisas que o machucam, mude sua perspectiva, mude suas atividades para fazer um ajuste que mude sua vida. Faça tudo o que for preciso para voltar aos trilhos.

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Você não tem que apressar as coisas para voltar para onde você quer estar. Leve todo o tempo de que precisar e vá com calma. Você merece uma pausa para respirar um pouco e depois voltar a campo para mais uma rodada.

Para aqueles momentos em que a vida está te chutando, reserve um tempo para acalmar sua mente, tirar uma soneca, talvez até Leia um bom livro . Inspire, expire repetidamente até se sentir bem. Pois quando a vida não permite que você respire, essas citações edificantes podem ajudar a resolver o problema.

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'Um pequeno progresso a cada dia resulta em grandes resultados.'

'... e às vezes, a vida é simplesmente difícil, e alguns dias são apenas difíceis ... e às vezes você só precisa chorar antes de seguir em frente (e tudo isso está OK).'

'Seja gentil consigo mesmo, você está fazendo o melhor que pode.'

'Seja forte agora porque as coisas vão melhorar. Pode estar tempestuoso agora, mas não pode chover para sempre. '

'Não se esqueça de que você é humano. Não há problema em derreter. Apenas não desempacote e more lá. Grite e concentre-se novamente em onde você está indo. '