Blog

19 afirmações matinais positivas

Foto de flores amarelas por TOMOKO UJI no Unsplash

Foto de flores amarelas por TOMOKO UJI no Unsplash

Afirmações matinais de sucesso, abundância e amor próprio. Você pode esperar um ótimo dia após essas curtas afirmações matinais -



Pronto para um bom dia?



Uma das minhas maneiras favoritas de fazer isso é com afirmações.

canção amiga triste

As afirmações são frases curtas que refletem uma intenção alegre, bem-aventurada ou alegre, que conduz seus pensamentos a um lugar tranquilo. Repetir afirmações pela manhã pode definir o tom de todo o seu dia com uma nota mais feliz.



As afirmações podem ser repetidas uma vez por dia, colocadas em um post-it na mesa ou no espelho. Eles devem ser vistos com frequência, ou repetidos em série, para criar impulso em uma nova mentalidade.

Repetir afirmações positivas em uma série pode gerar uma pequena nuvem de energia de bons pensamentos ao seu redor.

Essa nuvem de bons pensamentos pode criar um bom dia.



Começar o dia com afirmações geralmente significa que vejo as coisas de maneira mais positiva e isso me faz sentir bem. Você também pode repetir afirmações para se sentir bem ou para começar o dia se sentindo bem.

Começar o dia com afirmações positivas é uma das minhas maneiras favoritas de usá-las. Portanto, gostaria de compartilhar com vocês uma lista de afirmações positivas matinais que adoro.

Abaixo você encontrará 19 das melhores afirmações para dizer pela manhã, em minha opinião:



Foto de Let Life Surprise You mug por Dagmara Dombrovska no Unsplash

Foto de Let Life Surprise You mug por Dagmara Dombrovska no Unsplash

  1. Estou totalmente preparado para hoje



  2. Estou pronto para encontrar as oportunidades que este dia traz

  3. Hoje será um bom dia

    beber chá de Kermit
  4. Hoje incluirá experiências novas e emocionantes

  5. Estou começando hoje esperançoso sobre onde as coisas vão parar

  6. Meu coração e minha cabeça estão centrados e presentes

  7. Estou enfrentando todas as aventuras hoje com facilidade

  8. Meu coração fica feliz por antecipar um resultado positivo hoje

  9. Hoje eu noto todas as coisas boas e bonitas do mundo

  10. Hoje tenho a intenção de valorizar os recursos ao meu redor

  11. Eu tenho tudo que preciso para começar minhas tarefas hoje

  12. Eu estou me encontrando hoje com uma mente aberta

  13. Estou ansioso para os novos desenvolvimentos do dia

  14. Posso abraçar as mudanças que cada dia traz plenamente

  15. Estou ansioso pelo que vou aprender hoje

  16. Hoje estou deixando espaço de alegria para mim

    citações da costa de jersey
  17. Hoje estou colocando o autocuidado em primeiro lugar na minha lista

  18. Eu vejo todas as mudanças hoje com admiração e curiosidade

  19. Eu me aproximo de meus objetivos, um passo de cada vez

Acima estão apenas algumas afirmações, que são apenas afirmações positivas, edificantes e encorajadoras, que você pode usar todas as manhãs.

Como usar as afirmações matinais

Existem algumas maneiras de usar as afirmações matinais acima.

Concentre-se em três

Escolha de 1 a 3 afirmações que você gosta acima e coloque-as em um post-it em algum lugar onde você verá as palavras logo de manhã.

Você também pode usar uma ferramenta como Canva e transforme as frases no fundo do seu celular ou na proteção de tela do computador.

Comprometa-se mentalmente a repetir as frases 1 a 3 escolhidas, interna ou externamente, por 30 dias para construir memória e desenvolver um hábito.

Recite-os todos em uma lista

Imprima, salve ou fixe esta página para recitar todas as afirmações acima em uma lista.

Repetir uma série de diferentes afirmações positivas em sequência é chamado de uma onda de bons sentimentos por Esther e Jerry Hicks , e funciona para aumentar sua energia.

Então, para terminar, você está totalmente preparado para o dia de hoje. Você está enfrentando todas as aventuras hoje com facilidade. Você se aproxima de seus objetivos, um passo de cada vez.

Espero que goste dessas afirmações matinais tanto quanto eu, e elas alegram seus dias tanto quanto os meus.


Outros artigos que você pode gostar:

Foto de flores amarelas por TOMOKO UJI em Unsplash com sobreposição de texto 19 afirmações matinais positivas

Foto de flores amarelas por TOMOKO UJI em Unsplash com sobreposição de texto 19 afirmações matinais positivas

Foto de flores amarelas por TOMOKO UJI no Unsplash com sobreposição de texto das 19 afirmações matinais positivas em uma lista

Foto de flores amarelas por TOMOKO UJI no Unsplash com sobreposição de texto das 19 afirmações matinais positivas em uma lista

Amor número 111 do anjo