Citações

100 citações motivacionais de ginástica para usar como legendas de exercícios no Instagram

citações de ginástica para legendas de treino

Você acabou de suar muito e ainda está ótimo (obviamente), então é claro, você quer compartilhar seu progresso com amigos no Instagram.

Às vezes, todo o motivação de fitness que você precisa é saber o quão incrível você ficará em selfies, e encontrar as citações de ginástica certas para usar como legendas de treino pode levar seu jogo de mídia social a um nível totalmente novo.

Conseguir sobreviver ao treino é uma conquista, e não há nada de errado em compartilhar os resultados de seu trabalho árduo e dedicação com seus amigos e seguidores amorosos.

Criar uma boa legenda que seja tão inspiradora quanto você nem sempre é fácil. Você quer algo simples e forte - algo que demonstre seu profundo comprometimento com seus objetivos de saúde e preparo físico.



Uma boa cotação de treino motiva ou faz você mudar a maneira como você pensa. Ler citações motivacionais de fitness ou mesmo citações engraçadas de ginástica pode ajudá-lo a perceber que você não é o único a tentar entrar em forma.

Todo mundo tem seus momentos de desânimo, mas você apenas tem que seguir em frente e então se tornará mais forte tanto física quanto mentalmente.

manchas de vórtice

Felizmente, as citações abaixo oferecem as mensagens perfeitas para enviar enquanto você exercite suas habilidades de inspiração no Instagram .

Aqui estão 100 das melhores citações motivacionais de ginástica para usar como legendas de transformação de treino.

1. 'Todo progresso ocorre fora da zona de conforto.' - Michael John Bobak

RELACIONADO: Como se tornar um influenciador da mídia social

2. 'Nosso medo mais profundo não é o de sermos inadequados. Nosso medo mais profundo é que sejamos poderosos além da medida. É a nossa luz, não a nossa escuridão, o que mais nos assusta. Nós nos perguntamos: 'Quem sou eu para ser brilhante, lindo, talentoso, fabuloso?' Na verdade, quem é você para não ser? Você é um filho de Deus. O fato de você se fingir de pequeno não serve ao mundo. Não há nada de esclarecido em encolher para que as outras pessoas não se sintam inseguras perto de você. Todos nós devemos brilhar, assim como as crianças. Nascemos para manifestar a glória de Deus que está dentro de nós. Não está apenas em alguns de nós; está em todos. E quando deixamos nossa própria luz brilhar, inconscientemente damos permissão a outras pessoas para fazer o mesmo. À medida que nos libertamos de nosso próprio medo, nossa presença automaticamente libera os outros. ' - Marianne Williamson

3. 'Deus o criou. Jesus morreu por isso. O Espírito vive nele. É melhor eu cuidar disso. ' - Pastor Rick Warren

4. 'Mantenha seus agachamentos baixos e seus padrões elevados.'

5. 'Um treino de uma hora é 4% do seu dia. Sem desculpas. '

6. 'Depois que você aprende a parar, torna-se um hábito.' - Vince Lombardi Jr

7. 'Daqui a um ano, você pode desejar ter começado hoje.' - Karen Lamb

8. 'Treine como uma besta. Parece uma beleza. '

9. ' Crie hábitos saudáveis , não restrições. '

10. 'Nossa crescente suavidade, nossa crescente falta de preparo físico são uma ameaça à nossa segurança.' - John F. Kennedy

11. 'As últimas três ou quatro repetições é o que faz o músculo crescer. Essa área de dor divide um campeão de alguém que não é um campeão. ' - Arnold Schwarzenegger

12. 'Odiar seu corpo nunca o levará tão longe quanto amá-lo.'

13. 'Se você acha que levantar peso é perigoso, tente ser fraco. Ser fraco é perigoso. ' - Bret Contreras

14. 'Exercício é trabalho sem cansaço.' - Samuel Johnson

15. 'Algumas pessoas querem que aconteça, algumas desejam que aconteça, outras fazem acontecer.' - Michael Jordan

16. 'Se você está cansado de recomeçar, pare de desistir.'

sinais fortes do universo

17. “O dicionário é o único lugar onde o sucesso vem antes do trabalho. o trabalho é a chave para o sucesso e o trabalho árduo pode ajudá-lo a realizar qualquer coisa. ' - Vince Lombardi

18. 'A primeira vez que vir um corredor sorrindo, vou considerar.' - Joan Rivers

19. 'Olhe no espelho. Essa é a sua competição. ' - John Assaraf

20. 'Acredite em si mesmo e você será imparável.'

21. 'Você deve esperar grandes coisas de si mesmo antes de poder realizá-las.' - Michael Jordan

22. 'Os tempos difíceis não duram. Pessoas duras fazem. ' - Robert H. Schuller

23. 'Um corpo fraco enfraquece a mente.' - Jean-Jacques Rousseau

24. 'Estou trabalhando em mim mesmo, por mim mesmo para mim.'

RELACIONADO: O que aconteceu quando eu tentei uma nova aula de ginástica na boutique todos os dias durante uma semana

25. 'Um diamante é um pedaço de carvão que se saiu bem sob pressão.'

26. 'Nossa intenção cria realidade.' - Dr. Wayne Dyer

27. 'Transformação é um processo, e conforme a vida acontece, há toneladas de altos e baixos. É uma jornada de descoberta - há momentos no topo de montanhas e momentos em vales profundos de desespero. ' - Pastor Rick Warren

28. 'Apresse-se por esse músculo.'

29. 'Bem feito é melhor do que bem dito.' - Benjamin Franklin

30. 'Os exercícios farão com que você pareça melhor, se sinta mais forte e o encherá de energia ilimitada. Ficar em forma vai te deixar ainda mais feliz. ' - Robin S. Sharma

31. 'Não há fórmula secreta. Eu levanto pesos, trabalho duro e pretendo ser o melhor. ' - Ronnie Coleman

32. 'Exercite-se. Coma bem. Seja paciente. Seu corpo irá recompensá-lo. '

33. 'O corpo alcança o que a mente acredita.'

34. 'A chave do sucesso geralmente é a capacidade de adaptação.' - Anthony Brandt

35. 'A base para toda felicidade é uma boa saúde.' - Leigh Hunt

36. 'A verdadeira dificuldade é superar como você pensa sobre si mesmo.' - Maya angelou

37. 'Você tem que pensar antes de fazer. A mente é o que torna tudo possível. ' - Kai Greene

38. 'O corpo humano é a melhor imagem da alma humana.' - Ludwig Wittgenstein

39. 'Nossos corpos são nossos jardins - nossas vontades são nossos jardineiros' - William Shakespeare

40. 'Eu sei o que quero e vou conseguir.'

tatuagem de tarô de força

41. 'O sucesso geralmente vem para aqueles que estão ocupados demais para procurá-lo.' - Henry David Thoreau

42. 'O tempo está passando. Você está se tornando a pessoa que deseja ser? ' - Greg Plitt

43. 'Ler é para a mente o que o exercício é para o corpo.' - Joseph Addison

44. 'Lute pelo progresso, não pela perfeição.'

45. 'Não diminua a meta. Aumente o esforço. '

46. ​​'O exercício é rei. A nutrição é rainha. Junte-os e você terá um reino. ' - Jack LaLanne

47. 'Quer você pense que pode ou não, você está certo.' - Henry Ford

48. 'Faça isso depois da selfie.'